推介文章對於煩忙的香港人來說,採取代餐這個減肥方法就最方便不過了,更可以減省張羅煮食減肥餐單的菜式的煩惱,所以代餐減肥一向得到不少美容達人推薦。

玫瑰痤瘡(Rosacea)是一種皮膚疾病,特徵為臉部發紅,可能伴隨發癢發熱及起丘疹、斑點,演變為慢性皮膚炎及反覆發作的機率較高,並且容易與濕疹、過敏性皮炎等皮膚疾病弄混。患者多為30歲以上的女性,男女患者比例1:9,男性及其他年齡人士亦可能會患上玫瑰痤瘡。

香港的天氣炎熱潮濕,很容易在頭皮滋生細菌,形成毛囊炎的問題。你知道自己的頭皮為甚麼會長出毛囊炎嗎?而毛囊炎又有甚麼特徵和成因呢?一起看看吧!容易在頭皮滋生細菌,形成毛囊炎的問題。你知道自己的頭皮為甚麼會長出毛囊炎嗎?而毛囊炎又有甚麼特徵和成因呢?一起看看吧!

暗瘡位置對應著不同的身體問題?中醫認為暗瘡位置可反映各大臟器的狀況,例如下巴石頭瘡對應子宮健康及內分泌失調、左臉對應肝臟問題、右臉對應肺部健康、頸瘡是荷爾蒙失調所致、唇周生瘡代表腸臟不佳!今篇文中除了詳解臉部暗瘡位置反映的健康問題,還有身體暗瘡地圖,再教你以老中醫食療及中醫治療暗瘡方法對症下藥、治療暗瘡!絕對不要錯過!

168間歇性斷食法是近年最受歡迎的減肥飲食方法,不少進行過168間歇性斷食法的人士都能夠成功減重,更有些明星藝人都是使用168斷食法減肥,作出間歇性斷食即可成功塑造苗條身材,到底168間歇性斷食法有甚麼特別之處,可以有快速減肥的效果?

馬甲線不但為男人所追求,近年越來越女士都希望擁有令人稱羨的馬甲線。女士在減肥瘦身方面,不再一味追求無止境的瘦,更希望達到看上去肌肉勻稱、線氣緊實的外型,因此女士在健康訓練時,都不只以練腹肌為目標,也會進行不同馬甲線訓練運動,塑造緊緻的腰腹曲線。不過到底馬甲線是怎麼練的?究竟要練多久才能看到明顯的「川字肌」和側腹肌?今次我們準備了絕對不能錯過的馬甲線訓練秘笈,想高速練成馬甲線,那就快點將這篇內容收藏起來!

要數身體上減肥最難的部位,減肚腩絕對是數一數二!很多人手腳瘦但卻擁有一個大肚腩,特別是女生,為了保護子宮,原本便比男性更容易積聚脂肪在肚子,不過腰間擾人的贅肉除了影響女性體態,也讓穿衣時「肚突突」,很不好看!減肚腩方法多不勝數,哪一種才真正有效呢?如果你正面對一個大肚腩時,便要看看這篇文章,一文詳解肚腩成因、種類,還有減肚腩的飲食、運動方法,看到最後還會有最新減肚腩療程優惠推薦!

法令紋的出現,難道只是因為「老」了嗎?當我們踏入熟齡族之後,面部肌膚的彈性、緊緻度和飽滿度均會走向下坡,甚至開始形成明顯的法令紋。它的存在,不但令人多了幾分嚴肅感,就連視覺年齡也多了不止幾歲。之不過,為什麼有的人年紀輕輕就長了法令紋?而有的人即使到了40~50歲,皮膚狀態卻依然好好?其實,皮膚老化只不過是法令紋形成的其一原因,要真真正正地預防及改善法令紋,首先要來了解法令紋的原因和類型,這樣才能對症下藥阻止皺紋橫生,並找到最適合自己的治療方法,而非一昧急著做注射填充!

相信各位女士對暗瘡貼一定不陌生,它是一種很常用的暗瘡產品,十分便宜且容易購買,用法簡單,只需要貼在暗瘡傷口處就可以改善紅腫對外觀帶來的影響。加上疫情關係,所有人外出時都要戴口罩,若不幸長出暗瘡,傷口難免被口罩內的物料磨擦,此時暗瘡貼就能發揮預防傷口感染的作用,因此不少女士的家中都會有一至兩盒暗瘡貼以防不時之需。不過,女士們使用暗瘡貼時真的完全清楚它的原理、正確使用程序、適合甚麼類型的暗瘡等等問題?如果你想了解更多,這文將會解答以上問題,還會分拆解暗瘡貼迷思,最後推介1個CP值超高的暗瘡改善方法。事不宜遲,

荷爾蒙失調往往跟暗瘡扯上關係,荷爾蒙分泌會導致到皮脂分泌過於旺盛,大大增加毛孔被油脂阻塞的機會,從而誘發黑頭、暗瘡、粉刺等的問題出現,而嚴重的還可以造成石頭瘡、荷爾蒙瘡等的皮膚情況。到底荷爾蒙失調可以怎樣改善呢?

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