鼻鼾救星

下午午睡打鼻鼾，鼻鼾聲還被同事錄了下來，好尷尬呀。晚上在家睡覺打鼻鼾沒問題，但如果到了公共場合，那就是一個大型的「社死」現場。相信許多有鼻鼾問題的人，或多或少都會想過購買「止鼾神器」來解決類似的「社死」現場。如今網上流傳許多鼻鼾貼，說是日本進口一貼秒止鼾，但防鼻鼾貼是否真的有效呢？除了鼻鼾貼，還有哪些「止鼾神器」呢？

你是否睡覺打鼻鼾？睡覺打鼻鼾是正常不過的事情，不分男女老少許多人都有打鼻鼾的問題。但許多人不知道的事，打鼻鼾不只會影響枕邊人的睡眠質素，自己可能也已患上了「睡眠窒息症」。

夜幕降臨，王先生一如往常般的發出吵耳的打鼻鼾聲，但突然鼾聲停止了，伴隨著鼾聲停止的還有王先生的呼吸，但過了幾秒後卻又恢復正常。這就證明了王先生可能已患上「睡眠窒息症」（sleep apnea），長久忽視這問題不僅危害身體健康，嚴重者更可能在夢中「睡死」。

家用睡眠呼吸機（又稱：睡眠機、睡眠呼吸器），相信許多嚴重鼻鼾和患有「睡眠窒息症」的患者對這醫療器材既熟悉又陌生，不知該不該自行購買它來用作改善自身睡眠質素的治療儀器。但睡眠呼吸機畢竟是「醫療」儀器？在不了解器材特性下，亂購買，可能不只達不到治療效果，還可能對於病情有害而無益。