鼻鼾救星
下午午睡打鼻鼾,鼻鼾聲還被同事錄了下來,好尷尬呀。晚上在家睡覺打鼻鼾沒問題,但如果到了公共場合,那就是一個大型的「社死」現場。相信許多有鼻鼾問題的人,或多或少都會想過購買「止鼾神器」來解決類似的「社死」現場。如今網上流傳許多鼻鼾貼,說是日本進口一貼秒止鼾,但防鼻鼾貼是否真的有效呢?除了鼻鼾貼,還有哪些「止鼾神器」呢?
你是否睡覺打鼻鼾?睡覺打鼻鼾是正常不過的事情,不分男女老少許多人都有打鼻鼾的問題。但許多人不知道的事,打鼻鼾不只會影響枕邊人的睡眠質素,自己可能也已患上了「睡眠窒息症」。
夜幕降臨,王先生一如往常般的發出吵耳的打鼻鼾聲,但突然鼾聲停止了,伴隨著鼾聲停止的還有王先生的呼吸,但過了幾秒後卻又恢復正常。這就證明了王先生可能已患上「睡眠窒息症」(sleep apnea),長久忽視這問題不僅危害身體健康,嚴重者更可能在夢中「睡死」。
家用睡眠呼吸機(又稱:睡眠機、睡眠呼吸器),相信許多嚴重鼻鼾和患有「睡眠窒息症」的患者對這醫療器材既熟悉又陌生,不知該不該自行購買它來用作改善自身睡眠質素的治療儀器。但睡眠呼吸機畢竟是「醫療」儀器?在不了解器材特性下,亂購買,可能不只達不到治療效果,還可能對於病情有害而無益。
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