私密處保養術

收陰，很多女士都會忽略的問題，直到出現陰道鬆弛下垂、尿頻及尿滲等狀況才開始關心私密處健康！即看收陰的方法：重力跟電動收陰球有什麼分別？一個收陰動作即可收緊盆底肌！

不少產後媽媽都面對陰道鬆弛的問題，緊緻的「妹妹」好像一去不復回，縮陰便成為她們最急切的「頭等大事」！陰道鬆弛除了有機會影響跟伴侶之間的親密關係，還會大大增加膀胱的自我控制能力，也就是說會比平時更容易出現漏尿、尿滲及失禁的情況，影響女性的自信和社交！在此跟大家分析一下陰道鬆弛的成因，還有應該如何收陰，以及預防陰道鬆弛的問題！

幸福椅、收陰機，兩大經常用以比較的兩大私密療程，到底在原理、功效、療程過程及療程感受上有什麼分別？原來一個需要脫褲子，另一個則不需脫任何衣物！？即看最新版本的幸福椅全攻略，看完你就懂得怎樣選了！

隨著女士們愈來愈關心私密處的健康，收陰療程如收陰機、幸福椅的討論度也節節上升！到底收陰機跟幸福椅有何分別？即看表格比較，一眼即知哪個療程可以改善陰道乾、陰道痕癢、尿滲、尿頻或尿失禁問題！

不少人認為性生活的次數是引致陰道鬆弛的原因，根據不同婦產科醫師的專業意見顯原，這個想法絕對是大錯特錯！女性的陰道具有極大的彈性，即使性行為的次數頻繁，也不代表會引致陰道鬆弛。哪麼到底甚麼原因才會令陰道變得鬆弛呢？又有哪些方法可以緊實陰部肌肉，提升陰道的緊實度？想維持私密處健康的女士，就不要錯過本次的內容喔！

炎炎夏日，下體異味為女生帶來不少困擾，當私密部位出現濃烈味道時，最尷尬是外出被他人察覺並聞到，投以奇異的目光！為甚麼明明已經做足清潔，但去廁所時「妹妹」還是有異味，甚至腥臭？女生在私密處出現異味時不用太過擔心，其實有很多原因都可以導致下體異味形成！

陰道痕癢、乾澀困擾無數女士，絕對不能忽視！這難以宣之於口的病症要如何根治？即看陰道痕癢的9大原因及治療方法！陰道痕癢、陰道炎復發率極高，女士們也要學起如何日常預防及自我緩解陰道痕！

陰道乾不止發生在更年期停經女士身上，原來亦是哺乳女士的常見困擾！即看陰道乾的8大原因+4大解決方法及食物，還有收陰機療程講解！陰道乾澀、痕癢會拉低生活質素兼增加陰道感染發炎風險，絕對不應忽視！