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作者: Lui Yip
2024年3月9日

魚尾紋是眼周細紋的其中一種,因為皮膚衰老,加上眼周肌膚缺八膠原蛋白所致。

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魚尾紋是甚麼

魚尾紋是許多女生都不想在臉上看到的皺紋,輕度的魚尾紋還可以被認為是「笑紋」而蒙混過關,但嚴重的魚尾紋卻遮無可遮,眼周的肌膚亦會出現鬆弛下垂的現象,令女生的外表顯得更加衰老。 魚尾紋是指集中在眼角外側的皺紋,通常會由眼角開始呈現放射底的紋路,由於與魚尾有幾分相似,都以通稱為「魚尾紋」,不過在外國人眼中,這些皺紋又和烏鴉的腳爪子相似,所以魚尾紋的英文就叫作「crow’s feet」。

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為甚麼會有魚尾紋?

眼周附近的皮膚是全臉最薄的範圍,而眼睛下方的眼輪匝肌,正是令雙眼可以自由開合的肌肉,當我們在笑起來時,眼輪匝肌會收縮,在皮膚表面就可以看到眼周肌肉的凸起,亦即是魚尾紋的「雛形」,也有可能被稱為「笑尾紋」,屬於動態紋的一種,通常在笑時,或者活動到眼部肌肉才會出現。 不過,由於年紀增長、皮膚衰老等各種因素所影響,會令眼輪匝肌越來越大、皮膚也變得鬆弛,導致魚尾紋十分明顯,即使沒有任何表情時,眼角外側仍然會有顯著的皺紋,這就是我們常說的魚尾紋,也從動態紋變成了靜態紋。

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魚尾紋形成的因素

眼周的肌膚之所以出現各種皺紋及細紋,原因離不開皮膚鬆弛及下垂,到底哪些原因會令眼尾的細紋增加呢?

1. 皮膚衰老

所有皺紋之所以出現,原因都離不開皮膚衰老。人體出現衰老是自然不過的事,皮膚亦會因年紀增長而出現變化,人體的機能會逐漸衰退,包括皮膚的新陳代謝、儲水能力、彈性等都會有所下降。可是眼睛是臉部最多活動的部位,即使是眨眼、捽眼等動作,都會拉扯眼部肌膚,當眼周皮膚失去彈性,無法維持緊緻的肌膚,便會顯現出各種紋路,魚尾紋正是其中一種。

2. 受紫外線侵害

紫外線是對皮膚的一大傷害,陽光中的紫外線可以穿透至肌膚的真皮層,破壞肌膚的保護屏障,令皮膚組織出現老化及鬆弛。一直以來,很多人都知道紫外光會令皮膚加速老化,這是因為紫外光中的成分會令皮膚之中的膠原蛋白纖維網斷裂,因而導致皮膚鬆弛,加上眼周肌膚十分薄弱,同時平日也容易忽略對眼部肌膚作出防曬,因此因紫外線而導致的魚尾紋也十分常見。

3. 不良的生活習慣

除了外在因素之外,一些日常生活習慣都會加速眼周皮膚的衰老,例如生活作息不定時、經常擠眉弄眼、太多表情、用過熱的水洗臉、吸煙飲酒等等,都會令眼睛外側容易出現皺紋。

4. 眼部保養不足

由於眼部皮膚沒有太多的皮脂腺,很多時間眼周的肌膚都會因為皮脂分泌不足,而變得乾燥、缺水,因此眼周皮膚是我們最需要保養的皮膚範圍。如果眼部肌膚缺水的話,不但會顯現細紋,更加會阻礙眼周循環,造成更多的眼下細紋。

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魚尾紋類型及對策

很多人一見到眼尾出現皺紋,就會認為是魚尾紋,其實魚尾紋亦可以分為2種,根據你的細紋類型,都會有不同的對策,幫助將眼下細紋迅速消退。

1. 乾燥型

由於眼周皮膚的厚度與臉部相比,大約只有0.1mm的厚度,比起面部的皮膚薄了起碼十分一,加上眼下沒有太多的皮脂腺,以致眼周容易因為皮脂分泌不足,令眼周位置缺乏油份滋潤,而導致乾燥型的眼尾細紋。通常乾燥型的魚尾紋都會在眼角形成微細及放射狀的細紋,而且使用比較滋潤的眼霜或乳霜的話,都可以令眼紋稍為減淡。

對策: 要對付乾燥型的眼周皺紋,就要注意眼部皮膚的滋潤和保濕,可以首先使用含水量較高的眼部精華補充皮膚層之間的水分粒子,再用乳霜、眼霜等為雙眼肌膚提供油份的滋養,以免水份繼續流失,有助令皮膚組織之間變得平整,減少細紋的產生。 在挑選眼部護膚品方面,可以揀選含有玻尿酸、蘆薈、維他命B5等強效的補濕成分,以及含有玫瑰果油、辣木油、角鯊烷等成分的眼霜,也有助提高對眼部皮膚的護理效果。

2. 老化型

當皮膚出現衰老現象,很多時間眼周肌膚都是首當其衝,變得皺紋增多、鬆弛下垂等等。如果你在笑的時候,眼角位置出現凸起的眼周肌肉紋路,就代表眼輪匝肌出現收縮,由於眼周肌膚十分薄弱,加上眼輪匝肌的肌肉張力逐漸增加,就會令魚尾紋顯得更加凸出,變成十分明顯的靜態紋。 對策: 雖然皮膚變得衰老是自然不過之事,不過我們卻可以從生活習慣及皮膚護理入手,減少外界對皮膚的傷害。紫外光、生活作息、情緒壓力等,都會影響肌膚的質素,甚王有可能令皮膚提早老化,增加皺紋、細紋形成的機會。 要對抗因老化而造成的眼下細紋,可以從臉部保養品及按摩兩方面入手。在選擇臉部保養品方面,可以挑選含有積雪草、紫根萃取、艾地苯等成分,幫助預防肌膚衰老,淡化眼下細紋。 另外進行按摩及利用熱敷方法,都有助改善因皮膚老化所導致的眼下細紋問題。以按摩及熱敷配搭眼部護膚品的使用,可以令產品當中的成分更有效滲入肌膚底層,按摩手法法亦十分簡單,只要用中指加食指,沿著眼周皮膚輕力按壓,然後用微溫的毛巾敷在眼部即可。在按摩和熱敷的過程中,也有促進眼周循環的功能,放鬆眼周肌肉,減慢魚尾紋變得深刻的機會。

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5個穴位按摩助你消除魚尾紋

中醫角度認為,對不同的穴位進行按壓及適當刺激,有助促進經絡循環,消除多餘的毒素及廢物,令身體更加精神。眼部亦一樣,周邊也存在不少與亮眼明眸相關的穴位,對這些穴位持續進行按摩,可以有眼部美容的效果,並且減少魚尾紋或其他皺紋生成的機會。

1. 承泣穴

承泣穴位於瞳孔的正下方,在眼球及眼眶之間,按摩承泣穴有疏肝明目的功效,令雙眼更加明目有神。

2. 睛明穴

睛明穴在內眼角稍上的位置,有一凹陷位置即是,多按摩睛明穴能夠疏通眼部經絡,增加血液供應,減少雙目腫痛不適。

3. 攢竹穴

攢竹穴在雙眉眉頭下方的凹陷處,按壓攢竹穴有舒緩眼睛疲勞、明亮雙目的感覺。

4. 陽白穴

陽白穴位於瞳孔中點的正上方,距離眉骨大約一吋的位置,陽白穴有改善頭痛、目痛等作用,對於經常用眼的人士,多按摩此穴位可舒緩眼部疲勞狀況。

5. 瞳子髎穴

瞳子髎穴位於眼尾外側的凹陷處,按摩這穴位有助明目、祛風,有保養雙眼的功效。

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4種食物可以去魚尾紋?

相信大家都在網上看過不同文章,或者聽過不少方法,指用護膚品、按摩、熱敷、冷敷等方式,可以令眼部肌膚維持緊緻,但你又有沒有聽過原來有些食品都可以幫助消除魚尾紋?說的並不是番茄、菠菜、芒果等普通水果,而是你未必猜到的「奇葩」食品!

1. 雞軟骨

雞軟骨是不少人用於佐酒的小吃,想不到也可以用來去眼下細紋?因為眼周的皮膚需要足夠的膠原蛋白,去保持彈性及緊緻,如果骨膠原不足,就會令皮膚組織之間的彈力纖維網斷裂,導致眼周皮膚下垂,造成各種紋路。而雞軟骨中則含有骨膠原蛋白,有助修補皮膚的纖維網,另外即使是日常吃剩的雞骨頭,洗淨後亦可用來熬湯,也能補充皮膚中的膠原蛋白。

2. 啤酒

飲酒不是對皮膚有害嗎?為甚麼啤酒可以去魚尾紋?原來因為啤酒的酒精含量比較少,而且當中亦有蛋白質、維他命B、玻尿酸等營養,對保養皮膚有一定作用。不過啤油始終屬於較高熱量的飲品,不適宜飲用過量,否則就有機會造成肥胖。

3. 香口膠

你有沒有咀嚼口香糖的習慣呢?每日咀嚼十多分鐘香口膠,其實有助鍛煉臉上的肌肉,令臉部的血液疏通,減少循環不周的情況出現,促進肌膚更新代謝。由於臉部有不少細微的肌肉在平日均難以鍛煉,咀嚼香口膠時甚至可以幫助淡化額頭紋法令紋等紋路,令女性的皮膚更為緊緻。

4. 白米飯

用來去魚尾紋的白米飯並不是用吃的,而是用於按摩!將溫暖的白米飯用指腹搓成小團,然後在眼角外側來回搓揉,直到白米飯團變得灰黑為止。因為白米飯帶有黏性,能夠清理眼皮上的老舊角質,減少污垢積聚,令眼部保養程序可以更具效果。

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消除眼周魚尾紋及眼下細紋的方法

眼部的細紋及魚尾紋都會影響肌膚質素,令雙眼顯現衰老,要消除及淡化眼部皺紋,就要從成因入手,大部分女人都不想外表受皺紋所困擾,不過如此多種去皺紋方法,哪一種才可以成功淡化眼周細紋?

1. 增加皮膚保濕

由於眼周的皮膚缺乏皮下脂肪,而且又具有較少的油脂分泌,因此容易變得乾燥,當眼周得不到足夠的滋潤,便會出現各種乾燥性的皺紋及細紋,所以增加皮膚保濕,是令眼部減少細紋的方法之一。 因為長時間受到紫外線照射、壓力、生活習慣等影響,都會令眼周的皮膚流失水分,而使用具有保濕效果的則有助填補皮膚組織之間的空隙,減慢皮膚衰老的速度。不過使用保濕型的護膚品,大多只可以改善乾燥型的眼紋,對於因皮膚衰老而形成的皺紋,就未必有太大效用。

2. 服用膠原蛋白補充劑

因為眼紋、皺紋等形成,和皮膚組織之間的膠原蛋白細胞有重大關係,因此有女性平日會服用含有膠原蛋白或抗氧化成分的補充劑,希望可以補充流失的骨膠原,以及減慢皮膚衰老。 不過暫時仍未有足夠的證據顯示,口服的膠原蛋白補充劑可以淡化魚尾紋,或者能夠的皮膚回復彈性,減少細紋問題,因為口服式的膠原蛋白未必可以全部供給皮膚所需,有機會會輸送至其他的身體部位,未必可以全部都用於改善眼周細紋及皺紋。

3. 注射填充

當眼部的皺紋嚴重至無法單靠一般的護膚品或補充品改善的話,有些女性會考慮用注射填充劑的方式,去改善面部的皺紋。常見的面部填充劑有透明質酸及肉毒桿菌素,透明質酸是一種人體皮膚本身含有的補水分子,隨著年齡會慢慢流失,而注射透明質酸就有填充皮膚空間的作用,可以令鬆弛的皮膚組織回復彈性,同時修補皺紋之暗的凹陷位置,令細紋得以填補。 另外,有些魚尾紋形成的原因是眼輪匝肌過度緊張,以致眼角紋路深刻,甚至令額頭紋、法令紋都更為加深,注射肉毒桿菌素就可以令過緊的肌肉得以放鬆,並提升鬆弛的肌膚,有助淡化眼周的細紋。不過,注射填充劑去改善眼部的皺紋,仍然存有一定的風險,有可能會在皮膚表皮上留下傷口,或者令術後的皮膚顯得十分僵硬,亦即是俗稱的「膠面」,因此各位女士在注射前應謹慎考慮。

4. 外科手術

去眼袋的手術就聽得多,原來去魚尾紋都可以靠手術?施行消除魚尾紋的手術時,原理是切斷部分的眼輪匝肌,減少肌肉凸出及拉緊的問題,另外同時亦可進行少許拉皮步驟,令眼部的皮膚變得更加緊緻。但是進行手術去淡化細紋,有機會令面部皮膚變得僵硬,看上去就像沒有太多表情,缺少自然感。

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幾多女生為了避免魚尾紋形成,笑也不敢笑得太開懷,擔心表情過多就會令魚尾紋加速出現……一旦有了魚尾紋和其他眼紋,眼周肌膚就會更加顯老,而且皺紋又難以消除……小編聽聞現在有款熱爆的「眼袋槍」可以有效改善到魚尾紋、眼袋和黑眼圈的問題,不知道究竟效果有多好呢? 這款「眼袋槍」就是 Perfect Medical 的 R6 包去眼袋療程,今次小編是特登上網登記了他們的體驗優惠,完成登記之後,就可以Free Trial一次Full Set的 R6 眼袋槍,聽起來真是超荀優惠啊! 是時氤來分享一下小編做完 R6 包去眼袋療程的感受和效果!一開始小編其實覺得大部分醫美療程都一定會令皮膚受刺激、有痛楚,但這次試做完「眼袋槍」之後,卻令小編大大改觀!進行 R6 包去眼袋的過程中,儀器機在眼周皮膚上「碌來碌去」,同時有溫熱按摩的效果,雖然是用了射頻技術,但就一點也不會刺激到眼部肌膚,非常溫和的! 至於做完 R6 眼袋槍的效果,小編深知要去魚尾紋並非一朝一夕之事,所以本來也沒有抱很大期望,但做完療程照鏡一刻,卻發現眼角的魚尾紋淡了幾乎一半!原本乾燥、暗沉的眼周變得更加飽滿、有彈性,以只做了一次眼部醫美療程而言,去魚尾紋的效果真的明顯得太驚人了! 經過小編實測,今次 Perfect Medical 的 R6 包去眼袋療程絕對值得試做!而且第一次體驗還是完全免費呢!只要Click入以下的連結登記,就可以免費獲得一次的 R6 包去眼袋療程的體驗優惠,CP值這麼高的優惠,你們怎可以錯過呢?! 立即免費體驗:Perfect Medical R6 包去眼袋療程

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常見問題

年紀越大越容易有魚尾紋?

所有皺紋之所以出現,原因都離不開皮膚衰老,魚尾紋也一樣。皮膚會因年紀增長而出現變化,人體的機能會逐漸衰退,包括皮膚的新陳代謝、儲水能力、彈性等都會有所下降,可是眼睛是臉部最多活動的部位,即使是眨眼、捽眼等動作,都會令眼部皮膚受到拉扯,當眼周皮膚失去彈性,無法維持緊緻的肌膚,便會顯現出各種紋路,魚尾紋正是其中一種。

甚麼生活習慣會令魚尾紋加深?

一些日常生活習慣會加速眼周皮膚的衰老,例如生活作息不定時、經常擠眉弄眼、太多表情、用過熱的水洗臉、吸煙飲酒等等,都會令眼睛外側容易出現皺紋。另外,對眼周肌膚保養不足都會提早令眼紋出現,由於眼周的肌膚會因為皮脂分泌不足,而變得乾燥、缺水,因此眼周皮膚是我們最需要保養的皮膚範圍。如果眼部肌膚缺水的話,不但會顯現細紋,更加會阻礙眼周循環,造成更多的眼下細紋。

哪些穴位可以幫助淡化魚尾紋?

要改善魚尾紋,可以加強按摩以下5個穴位:承泣穴位於瞳孔的正下方,在眼球及眼眶之間,按摩承泣穴有疏肝明目的功效,令雙眼更加明目有神;睛明穴在內眼角稍上的位置,多按摩能夠疏通眼部經絡,增加血液供應,減少雙目腫痛不適;攢竹穴在雙眉眉頭下方的凹陷處,按壓攢竹穴有舒緩眼睛疲勞、明亮雙目的感覺;陽白穴位於瞳孔中點的正上方,距離眉骨大約一吋的位置,有改善頭痛、目痛等作用,對於經常用眼的人士,多按摩可舒緩眼部疲勞狀況;瞳子髎穴位於眼尾外側的凹陷處,按摩這穴位有助明目、祛風,有保養雙眼的功效。

注射玻尿酸可以消除魚尾紋嗎?

有些人認為當眼紋太過嚴重,無法靠一般的方法改善的話,會考慮用注射填充劑的方式,去改善眼部相關的皺紋。常見的面部填充劑有透明質酸,透明質酸是一種人體皮膚本身含有的補水分子,隨著年齡會慢慢流失,令皮膚出現缺水、下垂等問題,而注射透明質酸就有填充皮膚空間的作用,可以令鬆弛的皮膚組織回復彈性,同時修補皺紋之暗的凹陷位置,令細紋得以填補,減少眼紋。

甚麼醫美療程能夠令雙眼肌膚回復緊緻?

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