擁有堅挺又豐滿的胸部的每個女生的夢想，而豐胸按摩是其中一個最常見的方法，胸部附近有很多穴位，天天按摩是可以促進胸部附近的血液循環，還能讓胸部保持堅挺，防止胸部下垂、副乳和大細胸的問題出現！網上流傳著各種豐胸按摩的方法和技巧，哪一種才是最適合自己呢？一起來看看吧！
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按摩胸部有甚麼好處？
按摩胸部是豐胸時很常進行的練習，按摩胸部除了能讓胸部附近的皮膚更加緊緻，還可以幫助乳房保健，而且按摩胸部還有下列的這幾個好處！
1.促進血液循環
胸部附近有很多的淋巴，通過按摩胸部可以幫助帶動胸部周邊的血液循環，使血液更容易流動到胸部，幫助排出身體的毒素。
2.疏通乳腺
生完小朋友的媽媽，因為荷爾蒙分泌影響而會自然地分泌出母乳，如果乳汁分泌旺盛又沒有照時間擠奶，胸部會變硬又感到疼痛，還有機會形成乳線炎，讓產後媽媽非常疼痛不適，而按摩乳房能疏通乳腺，讓擠奶的過程更加順利，也不容易有乳線的問題。
3.健康自我檢測
研究提出約有5成的乳房病變是經由自我檢測發現，建議可以每天洗澡過後，可以進行胸部自我按摩，這樣一來就可以提高發現異狀，就算有任何不適，也可以早去找醫生檢查。
4.緩解肌肉酸痛
按摩胸部可以幫助減輕胸部，肩膀和背部疼痛，背部的緊繃也會影響胸部的肌肉。 按摩胸部可以幫助減輕這些區域的緊繃並緩解酸痛。
5.緩解壓力
原來按摩胸部也會可以有舒解壓力的功效？這可是千真萬確的事情！通過按摩胸部周邊的 乳房按摩時，會釋放感覺幸福的催產素，而這種荷爾蒙是有助於減輕壓力和沮喪，令到女生感到更加快樂！
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5個常見的美胸穴道！胸部按摩很esay~
提到豐胸按摩，少不了穴位按摩法，由於胸部周圍佈滿了不少的穴位，通過刺激這些穴位，是可以做到刺激胸部淋巴和和乳腺，令胸部變得更堅挺和集中，使胸型更加漂亮，在刺激穴位的過程，還有機會令到胸部變大升級，達到自然豐胸的效果。
小編深知很多女生 們不知道到底要按摩甚麼穴位才有效，因此特地為大家精選了以下這幾個豐 胸按摩手法和穴位，跟著按就可以了！
1.膻中穴：兩個乳房的中間點。 2.乳根穴：從乳頭點掃下來，在胸部邊緣的交叉點之間 3.天溪穴：位置是在胸的外側部位，乳頭外旁2寸，當第4肋間隙凹陷處。 4.屋翳穴：從乳房向上數，約三根手指距離。 5.鷹窗穴：位於乳房的上方，約二根手指距離，屋翳穴的下方。
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日本整骨師的升cup按摩法！3個steps讓你胸部upup！
堅持每晚進行胸部按摩，可以建議暢通乳腺和淋巴，從而以刺激胸部變大，就算是先天胸部較細的女生，過了發育期還是有再次變大的機會，以下這個按摩法由日本的整骨師所提出，每天晚上洗澡過後，配合一般的body cream和胸部精華油去按摩胸部，只需要持之以恆，就可以令到胸部Up Up，做到自然豐胸的效果啦！
豐胸按摩法1.上胸按摩
先用單手把左邊的胸部托住，然後用右邊的四隻手指，以打圈的方式去按摩，從上胸內側慢慢地按摩到外側，來回進行5-15次。然後再交換到按摩右邊胸部，這個上胸按摩可以促進血液循環。
豐胸按摩法2.側乳按摩
同樣將右手放在左胸外側將胸部托住，左手就以握拳的方式從胸部外側往上推，利用手部的關節位置去刺激乳房穴道，使血液循環變得更加的順利。
豐胸按摩法3.集中胸部
先雙手都握拳，從腋下的位置開始往下按摩，以手指關節的力道從外側將胸部同時往內推，這個動作有助把腋下副乳的肉推回到胸前位置。
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超簡單自然家居豐胸按摩法
想豐胸也不一定只靠醫學美容方法，想胸部自然變大，最簡單的便是自己替胸部進行按摩，即使在家也可以進行，以下的這個是超簡單的居家豐胸按摩手法，不需要特殊的道具已經可以做得到自然豐胸，一起來看看吧！
家居豐胸按摩法1.用美胸霜或緊緻霜
很多人一想到豐胸，就會使用美胸霜和緊緻霜，美胸霜通常都含有雌激素的成分，只要塗在乳房周圍，就可以讓胸部的皮膚吸收激素，從而刺激乳線的發育。每天花少少時間，在晚上洗澡過後，於胸部位置塗上按摩霜，配合按摩油輔助，就能夠讓胸部皮膚緻滑，更能提升胸型，自然豐胸！
家居豐胸按摩法2.由內向外打圈按摩
在塗抹過按摩霜之後，胸部的皮膚的變得柔軟又有彈性，此時是最適合進行按摩的時機。把手掌搓熱，由外往內用力打圈於胸部按摩5次，可以改善胸部的淋巴循環系統！
家居豐胸按摩法3.鎖骨以下位置向外推
按摩完胸部前方之後，就握起拳頭，使用指骨在胸部最頂的位置，大約在鎖骨以下，來回向外推拉5次，感到胸部有微微拉扯感覺即可，這個按摩動作久而久之就會做到自然豐胸的效果！
家居豐胸按摩法4.按摩腋下淋巴結
腋下的淋巴位置是會直接影響胸部的發育，如果腋下淋巴阻塞，就會令到胸部血液循環變差，繼而令到胸部缺乏營養，久而久之胸部就會變細。先把手臂舉高，從後背把多餘的肉拉到回到胸前，來回進行5-10下。如果在拉扯的過程感到有酸軟的感覺是正常，不用太擔心！
家居豐胸按摩法5.按摩胸部外側
有時在胸部胸部時會感到有些輕微的顆粒狀，這時胸部被阻塞的象徵，此時應該要微微用力，把阻塞胸部的淋巴推散開去。
家居豐胸按摩法6.將肚的肥肉向上推
來到最後一個步驟，就是把肚子的肥肉向上推，而且要記微微用力，同樣是來回5次，目的是把腹部的肉上胸部，從而達至胸部升級的目的！
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豐胸按摩效果來得慢？想要極速升級不如試下 B6升級豐胸療程！
替胸部按摩來升級胸部尺寸，雖然天然沒有副作用，但效果卻因人而異，甚至有些女生需要按摩數月，才看到少少的胸部變大效果！不過都市女生10個有8個都忙碌於工作，未必天天有心思去做美胸的按摩，想讓胸部快速又輕鬆地升級，同時擺脫胸部下垂 問題、外擴和副乳等的問題，不如嘗試下B6升級豐胸 療程！
Perfect Medical B6升級豐胸療程利用非入侵性的豐胸儀，以刺激穴位、乳腺、乳腺葉的方法，激活體內的荷爾蒙分泌，並達至乳腺生長的效果，自然令胸部變大。除此之外，Perfect Medical B6升級豐胸療程能將背部及胸部兩側脂肪推至胸前，提拉胸部肌肉，令胸部更集中，並且有效解決鬆弛下垂問題，達到美胸及豐胸效果，改善平胸、大細胸、八字胸、下垂胸、鬆弛胸、副乳等常見的胸部問題，幫助想升cup的女性塑造豐滿彈性的完美胸部。
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常見問題
按摩胸部可以幫助升級嗎？
胸部附近有很多的淋巴，通過按摩胸部可以幫助帶動胸部周邊的血液循環，使血液更容易流動到胸部，幫助排出身體的毒素。另外按摩胸部幫助減輕肩膀和背部疼痛，背部的緊繃也會影響胸部的肌肉。 按摩胸部可以幫助減輕這些區域的緊繃並緩解酸痛。
有甚麼中醫穴位按摩可豐胸？
提到豐胸按摩，少不了穴位按摩法，由於胸部周圍佈滿了不少的穴位，通過刺激這些穴位，是可以做到刺激胸部淋巴和和乳腺，令胸部變得更堅挺和集中，使胸型更加漂亮，在刺激穴位的過程，還有機會令到胸部變大升級，而常見的穴位有膻中穴、乳根穴、天溪穴！
吃甚麼食物可以幫助豐胸？
豐胸按摩除了穴位之外，也能事半功倍，效果更明顯，而食物是其中一個方法，女士多以多吃豆類製品，豆類製品含有大量優質的雌激素，可以幫助調節刺激乳腺發育，配合豐胸按摩，絕對能幫助女士升Cup，常見的食物有三文魚、豆腐、杏仁。
用美胸霜可以幫助美胸嗎？
美胸霜通常都含有雌激素的成分，只要塗在乳房周圍，就可以讓胸部的皮膚吸收激素，從而刺激乳線的發育。每天花少少時間，在晚上洗澡過後就於胸部位置塗上按摩霜，配合按摩手法，就能夠讓胸部皮膚緻滑，更能提升胸型。不過美胸的效果大多都很緩慢，而且需要長時間使用才看到效果。
有甚麼優質的美胸療程推薦？
Perfect Medical B6升級豐胸療程利用非入侵性的豐胸儀，以刺激穴位、乳腺、乳腺葉的方法，激活體內的荷爾蒙分泌，並達至乳腺生長的效果，自然令胸部變大。除此之外，Perfect Medical B6升級豐胸療程能將背部及胸部兩側脂肪推至胸前，提拉胸部肌肉，令胸部更集中，並且有效解決鬆弛下垂問題，達到美胸及豐胸效果，改善平胸、大細胸、八字胸、下垂胸、鬆弛胸、副乳等常見的胸部問題，幫助想升cup的女性塑造豐滿彈性的完美胸部。
