一、什麼是眼窩凹陷？為什麼會有眼窩凹陷？
1. 打破迷思：眼窩深邃 ≠ 眼窩凹陷
許多人都覺得「眼窩深邃」是美女型男的象徵，但其實眼窩深邃（通常指眉骨較高）和眼窩凹陷是截然不同的概念。真正的眼窩凹陷是因為眼窩脂肪流失，導致上眼皮出現明顯的凹陷讓人看起來疲憊、蒼老、沒精神，第一印象大打折扣！
眼窩凹陷的常見特徵：上眼皮多層皺摺！
○ 上眼皮出現明顯的凹陷、多層皺褶。
○ 眼周陰影加深，黑眼圈、淚溝更明顯。
○ 雙眼皮變寬，甚至變成「三眼皮」、多層眼皮。
○ 整體眼神看起來顯老又疲憊。
眼窩凹陷的原因大公開！你是哪一種？眼肌無力？
導致眼窩凹陷的原因有很多，可以大致分為以下幾類：
○ 先天體質： 有些人天生眼周脂肪就比較薄，脂肪量不足，因此更容易出現眼窩凹陷。
○ 年齡老化： 隨著年齡增長， 膠原蛋白 會逐漸流失，眼眶骨骼會被身體吸收，脂肪會萎縮、下垂，導致眼窩凹陷。
○ 臉部消瘦： 全身的脂肪都不足，眼窩自然也跟著凹陷。
○ 用眼過度： 長時間使用3C產品，頻繁眨眼次數可能會加速眼周脂肪的消耗，進而引發眼窩凹陷。
○ 不良習慣： 熬夜、睡眠不足會影響眼周血液循環，長期下來也可能造成眼窩凹陷。
○ 醫美後遺症： 雙眼皮手術取出過多的脂肪，或提眼瞼肌手術不當，都有可能導致眼窩凹陷。
○ 外力因素：如眼部曾遭受外傷等等。
○ 眼睛疾病影響：較少見，某些會影響眼窩位置的眼睛疾病。
二、眼窩凹陷不只顯老！還可能是這些問題的警訊？
1. 眼瞼下垂與眼窩凹陷：提眼肌無力
眼瞼下垂會導致提眼肌無力， 代償反應會讓眼皮組織重新分配，造成眼窩凹陷，還會讓前額的眼肌過度收縮，形成「假性眼窩凹陷」。
什麼是「提眼瞼肌」？
「提眼瞼肌」是負責將上眼皮抬起的肌肉，這條肌肉若出現無力、鬆弛或位置改變，就會導致內陷落或眼皮隱痕，盡顯老態：
• 上眼皮下垂（眼瞼下垂）
• 眼睛看起來變小、無神
• 「假性眼窩凹陷」的視覺錯覺
提眼瞼肌無力為何會導致眼窩凹陷？
1. 上眼皮下垂，眼窩 凹陷 處造成陰影感
→ 上眼皮下垂會讓眼窩區域看起來更內陷，形成「視覺性凹陷」或「骷髏眼」。
2. 上眼皮鬆弛導致皮膚下垂，形成泡泡眼
→ 下垂的皮膚蓋住原本應有的眼部立體感，使眼窩結構更不明顯。
3. 合併年齡性脂肪流失加乘效果
→ 當提眼瞼肌功能退化，同時眼窩脂肪也開始萎縮，就會造成「結構性眼窩凹陷 + 下垂」，讓整個眼神看起來更顯老。
所以如果你是以下狀況，可能要考慮「提眼瞼肌手術」：
• 眼皮凹陷者看起來眼神疲倦、雙眼不對稱
• 上眼皮有遮瞳情況
• 化妝難上眼妝，眼妝總是被吃掉
• 看起來眼窩凹陷但補脂效果有限
提眼瞼肌無力的醫美療程，玻尿酸填充有效嗎？
| 眼窩凹陷的成因 | 建議治療方式 |
|---|---|
| 純脂肪流失 | 玻尿酸填充皮膚組織 / 自體脂肪移植 |
| 提眼瞼肌無力 | 提眼瞼肌手術 / 眼瞼下垂矯正手術 |
| 結構鬆弛 + 凹陷 | 手術 + 補脂組合療程／眼窩補脂手術 |
1. 眼球後退、眼袋膨出，加劇的眼窩凹陷
人體老化會造成眼窩的懸吊韌帶變薄，脂肪下移形成眼袋，讓眼窩更顯凹陷，這絕非東方人或年輕人的專利，不同國藉人種都有可能發生。
2. 眼窩凹陷可能是眼睛疾病徵兆？有外力因素嗎？
一些眼睛疾病如青光眼、乾眼症等，在極少數情況下可能導致的眼窩凹陷。如果對此有所疑慮，應尋求專業醫生診斷及治療。
眼窩凹陷會影響健康嗎？
從健康狀況來說，眼窩凹陷在身體上沒有影響，純粹是外觀上的變化，人看起來比較滄桑。
三、擊退骷髏眼！改善眼窩凹陷療程的方法
搞懂你的眼窩凹陷類型：對症下藥才有效！
在考慮改善眼窩凹陷之前，首要任務是了解自己的眼窩凹陷類型，才能選擇最適合的療程：
眼窩凹陷的3大類型
| 眼窩凹陷的類型 | 特徵說明 |
|---|---|
| 單純脂肪流失型 | 因老化或體重減輕導致的脂肪自然流失，出現眼神無神、凹陷陰影。適合注射填充療程。 |
| 眼瞼下垂型 | 因提眼瞼肌無力，導致眼皮下垂，眼神疲憊、視野受阻。需要外科醫師進行提眼瞼手術來根本解決。 |
| 合併多重問題型 | 同時出現脂肪流失、眼瞼下垂、眼袋等複合問題，需多種療程搭配進行，才能全面改善眼周結構。 |
治療眼窩凹陷醫美療程大比拚：哪種最適合你？
整理文章中幾種常見的醫美療程，從效果、恢復期到價格全面分析：
| 療程項目 | 優點 | 缺點 | 適合對象 | 香港價格區間（僅供參考） |
|---|---|---|---|---|
| 玻尿酸（hyaluronic acid）填充 | 快速見效、免開刀、恢復期短 | 效果較短暫，可能出現位移或結塊感，費用相對高 | 預算有限、希望快速改善外觀 | HK$5,000 – HK$15,000 |
| 自體脂肪眼窩補脂手術 | 效果自然、持久、低排斥性，可改善整體凹陷與眼周線條 | 需進行抽脂手術，恢復期較長，有抽脂率（30%-50%）未如理想的問題 | 追求自然效果，可接受較長修復期的族群 | HK$20,000 – HK$50,000+ |
| 提眼瞼肌手術 | 根本改善眼瞼下垂，讓雙眼更有神 | 需手術開刀、恢復期較長、術後需保養 | 因提眼瞼肌無力導致眼窩凹陷者 | 需與專科醫生詳細諮詢報價 |
| 膠原蛋白增生劑（如Sculptra） | 刺激自體膠原再生，效果自然且逐步改善 | 初期效果不明顯，需多次注射才見效 | 想要穩定、長效改善者 | HK$3,000 – HK$8,000／每次 |
選擇合適的眼窩凹陷的手術方式
眼窩凹陷的脂肪移植要成功，這三大關鍵不可少
■ 關鍵一：專業成熟的抽取脂肪技術
■ 關鍵二：專業完善設備，有效降低感染風險
■ 關鍵三：多點注射法，精確在軟組織不同層次定位
四、不要醫美「膠感」！自然脂肪填充眼窩凹陷的秘訣
1. 客製化療程設計
術前與醫師充分溝通，了解自身狀況與需求，醫生會依照你的狀況量身打造最適合你的療程(包含是否合併眼袋手術)。
2. 脂肪填充份量需恰到好處
聽醫生說明「填充過多」與「填充不足」的影響。若術後要把填充太多而突出的脂肪再做移除，這就會需要手術才能處理，這會是相當麻煩的補救處置。建議務必仔觀看醫師過往的脂肪填補程案例。
3. 選擇經驗豐富的醫美醫師
大家可從醫生資歷、案例多寡及評價等方面評估要不要找他開刀，多看找醫生做的案例。案例照片怎麼看？不被濃妝美膚、眼神設定的案例生活照所迷惑！要看年紀相仿或稍年長案例、要看不美顏/不濾鏡/不濃妝/近距離/多角度真實呈現的照片。
4. 搭配其他眼部療程，效果1+1=2！
提眉手術：改善眉毛下垂，讓眼周更緊緻
眼袋手術：去除眼袋，讓眼周更年輕
五、眼窩凹陷手術的術前術後注意事項！
術前準備：
避開生理期、停止服用活血藥物、術前禁食、告知病史。
術後護理：
冰敷、避免壓迫、避免劇烈運動、按時服藥、注意飲食。
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✔ 增生膠源，回復眼周緊緻 ✔ 溶解眼袋多餘脂肪
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立即體驗：Perfect Medical R6包去眼袋療程常見問題
Q1：眼窩凹陷可以靠化妝改善嗎？
可以使用遮瑕或打亮來稍微修飾凹陷陰影，但效果有限，且妝感容易顯得厚重、不自然。若想根本改善仍需考慮醫美方式。
Q2：眼窩補脂會不會有後遺症？
任何侵入式手術都有風險，例如脂肪吸收不均、瘀青、腫脹或感染等。建議選擇經驗豐富的醫師，並在術前做好完整諮詢與評估。
Q3：自體脂肪移植的存活率高嗎？
脂肪存活率通常落在 50%-70% 左右，這取決於醫師技術、抽脂與注射手法，以及術後保養情況。部分人可能需要多次補脂才能達到理想效果。
Q4：玻尿酸填充可以維持多久？
依個人體質、玻尿酸品牌與不同部位而定，效果大約可維持 6 至 12 個月。若想持久維持就需定期補打。
Q5：手術費用大概多少？
費用因應不同手術方式（如補脂、提眼肌等）與個人需求而異，一般約 HK$15,000 至 HK$50,000 不等，建議諮詢具認證的醫療機構先進行專業的檢查與醫美方案建議。
