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輕斷食攻略：營養師建議的3種斷食方式以及最全菜單推介！
輕斷食是許多現代人都會紛紛嘗試的飲食方式，這種新型的輕斷食方式不僅連明星都用作保持身材，很多愛美人士效仿後發現真的能在更短時間內瘦下來！輕斷食其實就是間歇性斷食，通過把握與掌控食物熱量的攝入，調整進食時間來延長飽腹感以及降低食慾，是當今非常火紅的減肥方法之一！這就給大家分析專家建議的3種輕斷食方法，附上輕斷食的菜單推薦，文末也有無需把控飲食就能輕鬆瘦身塑形的驚喜在等著大家喔！
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面油多、整張臉外油內乾？分析不同膚質類型+幾種去油改善方法！
面油問題是現代很多愛美人士正在面臨的困擾，因為多餘的皮質脂會令臉皮看起來油膩膩的，皮膚一點都不清爽！其實表面油脂旺盛可不只是影響了外在形象，它也代表很多潛在的皮膚問題，像是暗瘡、皮膚炎都在悄悄萌芽... 而要解決面油問題，不是給肌膚保濕就可以了，畢竟皮膚水分和油分完全是兩碼事！想要維持皮膚滋潤度的同時又保持清爽？小編給大家整合了面油多的原因、可使用的美容品類型以及能調理肌膚的藥物治療方法，文末還準備了意想不到的秘密武器喔！
醫美果酸換膚：全方位了解各種酸類成分+4大美容功效！
去角質推薦：解析最全產品類型功效+5款香港熱門好物推介！
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臉敏感紅、酒糟鼻上臉怎麼辦？分享4大常見的症狀+急救方法！
【去黃洗頭水】專業髮型師都推薦的3款洗護產品+分享正確用法！
去黃洗頭水也被稱作「紫色洗頭水」或者「矯色洗頭水」，主要成分中的抗黃變劑能延緩漂染頭髮後快速褪色的情況，頭髮就不會那麼快失去光澤，呈現死氣沈沈的灰色！去黃洗頭水主要用於維持漂染後髮色的冷色效果，也能保持頭髮的光澤感，不會在美髮後就秒變受損髮！這就給大家介紹3款去黃洗頭水推薦，附上每款洗髮露的配方以及正確去黃洗髮水用法，文末還準了驚喜喔！
【法式瀏海】15款瀏海髮型範本+搭配法式瀏海的髮型推薦！
美白精華可美白淡斑、淡印！7個美白精華使用注意事項+美白精華推薦！1個療程秒速K.O.惱人色斑？
美白一直是香港女性關注的話題，而美白精華是一個有著多種功效的保養品，可改善許多臉部問題，如膚色不均、色斑、皺紋等。美白精華在一衆美白產品中脫穎而出，因爲它可以天天使用，價錢適中，一罐可以用好幾個星期不會太心痛。本文將為大家介紹這款美白好物！如果有嚴重色斑問題，一定要看到最後，也推薦了最有效的美白去斑療程！
維他命C有那麼神嗎？解析9大強身健體功效+全面攝取攻略，想美白這麼吃最好！
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【去斑方法】7大色斑成因：中醫說肝鬱者易有色斑？6大去斑食物+2款去斑食療！小編實測超皮秒激光的去斑效果！
【蜂巢皮秒懶人包】小編親測皮秒打荷爾蒙斑效果，了解蜂巢皮秒的4大功效！與皮秒雷射有分別嗎？推介無痛無創的超皮秒去斑療程！
CO2激光是甚麼？二氧化碳激光去凹凸洞超強？會有副作用嗎？3分鐘認清CO2激光的「驚人效果」！
皮膚科醫生教你，最有效去陳年凹凸洞的方法！蜂巢皮秒激光有用嗎？
凹凸洞的黃金治療時間是1年內！別怕，陳年凹凸洞也有辦法對付！有醫生表示凹凸洞可用點陣式激光改善，但激光也有分CO2、飛梭、蜂巢皮秒激光跟納秒激光，到底哪種激光去凹凸洞最有效？
【去暗瘡紅印】暗瘡印的4大類型：4大去暗瘡印產品真的有效？暗瘡專家推薦「這個」比一般去暗瘡印方法更有效！
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你是否覺得自己小腿很粗，擁有人們口中說的「蘿蔔腿」？而網上人們教你瘦小腿的方法，練完都無用？你可能用錯了方法！因為小腿粗大並非只有一個成因，下文教你認識更多自己的小腿肌肉，了解清楚自然可以對症下藥。
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【下體異味】妹妹有「味道」？造成私密處痕癢、分泌物5大原因！專家教7招回復正常！
炎炎夏日，下體異味為女生帶來不少困擾，當私密部位出現濃烈味道時，最尷尬是外出被他人察覺並聞到，投以奇異的目光！為甚麼明明已經做足清潔，但去廁所時「妹妹」還是有異味，甚至腥臭？女生在私密處出現異味時不用太過擔心，其實有很多原因都可以導致下體異味形成！
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凱格爾運動是甚麼？每天5分鐘運動K.O產後尿頻、失禁、陰道鬆弛？原來有3種情況不適合進行！推薦更有效的收陰方法！
說起凱格爾運動，可能大部分女生都對此了解甚少，認為跟自己沒有關係，甚至覺得是高齡女士和產後媽咪才需要進行的的一項運動。然而原來很多女性隨著年齡增長，骨盆底肌肉的功能都會漸漸老化，即使沒有生過bb，尿滲、尿頻等問題還是有機會找上門呀！因此及早了解凱格爾運動對不同年齡的女性也是有一定幫助，一起來看看「科普」更多吧！
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盆底肌鬆了，尿滲、漏尿好尷尬？每日3分鐘即可緊緻盆骨底肌肉！剖腹媽媽親試幸福椅真的有救！
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尿滲的4種類型 + 8大原因！輕度尿滲可用這1招自行解決！
驚人真相：痔瘡膏真的能去眼袋？皮膚科醫生揭秘痔瘡膏去眼袋之謎！
網路瘋傳痔瘡膏可以去眼袋？究竟真相是如何？立即讓醫生揭露真相與風險！想安全有效去眼袋＋擺脫黑眼圈？不要立即就試去眼袋小偏方，先了解眼袋成因、調整生活習慣及醫美療程，去眼袋自然事半功倍！
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公開6大下顎線模糊成因！每天只要5分鐘，跟石原里美練習3大練下顎線運動！包包面也能練出V面！
拍照不上鏡？拍不出完美側顏？也許你和那些氣質女星之間只隔著一條「下顎線」！很多女人在擺姿勢拍照時常常參考網絡上的攻略，甚至效仿明星的拍照動作。然而，有時候儘管你嘗試了相同的姿勢，拍攝效果卻依然不如預期，甚至凸顯出浮腫和雙下巴等臉部問題。事實上，問題並不在於需要更專業的攝影師，而可能在於需要關注下顎線的改善。本文將分享一些改善雙下巴、培養纖瘦下巴線條的方法，其中包括了日本女星石原里美公開分享過的下顎線運動！只要堅持進行，就能幫你收緊下顎線！
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鼻炎治療方法、鼻子發炎症狀！醫生教攝取2種維他命，建立抗鼻敏感體質！
每當鼻炎、鼻敏感發作時，連環打噴嚏、鼻塞無法呼吸、鼻水流不停，鼻黏腔痕到爆炸，不僅讓人身體不適，更嚴重影響生活與工作效率！在香港這個空氣污染指數偏高的城市，鼻炎幾乎成為都市人通病。據調查，十個香港人中有九人曾經或正在受鼻炎／鼻敏感困擾！
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虎紋貼有效嗎？看準這4種成分即淡紋！消除虎紋的終極方法竟是「它」？
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鳳凰眼周電波最近成為許多人討論的熱門話題，妳知道它為什麼這麼受歡迎嗎？如果妳也常被眼周的細紋、鬆弛或眼袋困擾，甚至覺得眼神黯淡讓整個人看起來疲憊又顯老，那專門為眼周嬌嫩肌膚設計的眼周鳳凰電波療程，或許正是妳需要的救星！到底鳳凰電波是怎麼幫助眼周肌膚回春的？療程過程會不會不舒服？安全性如何？讓我們一起探索這個讓人越來越有自信的「眼神光」逆齡秘訣吧！
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