化學防曬保養指的是以特定的化學成分為防曬產品的主要元素，替肌膚表層隔絕紫外線侵害，以延緩肌膚提前氧化衰老。現代的防曬產品主要分為物理性防曬與化學性防曬，兩者之間有很多不同之處，各有各的優勢與弱勢。如果你正面臨該選擇純物理性防曬還是化學性防曬產品的困擾，不妨來閱讀這篇文章！小編將帶你分辨物理防曬和化學防曬的區別，分享5大防曬產品的挑選指南與正確用法，全面預防對皮膚的傷害，讓防曬品發揮最大功效！
了解紫外線傷害種類：UVA、UVB、UVC是什麼？
短波紫外線（UVC）
UVC 是波長最短、能量最強的紫外線，但幸好地球大氣層中的臭氧層能有效吸收它，因此幾乎無法到達地表。雖然我們平時不太需要擔心 UVC，但在臭氧層破壞嚴重的地區，這類紫外線可能會對環境與生物造成危害。
中波紫外線（UVB）
UVB 是造成肌膚曬紅、曬傷、脫皮與黑色素沉澱的主因。它只會穿透皮膚表層，但威力強烈，會直接損傷細胞 DNA，若長期暴露容易導致皮膚癌。UVB 的強度會隨著季節、時間和天氣變化，在夏天與正午時分最為強烈。
長波紫外線（UVA）
UVA 穿透力最強，能直達皮膚真皮層，導致肌膚老化、皺紋產生與膠原蛋白流失。雖然它不像 UVB 那樣馬上造成曬傷，但長期累積的傷害更深層且難以察覺。UVA 一年四季、全天候都存在，即使陰天或室內也無法完全避免。
6大物理性防曬 VS 化學性防曬不同點：化學性防曬能力是物理性防曬的好幾倍？
1. 防曬原理與作用方式
• 物理性防曬（紫外線反射劑）透過在肌膚表面形成保護層，像鏡子一樣反射紫外線，防止 UVA 與 UVB 穿透肌膚，是一種即擦即防的防曬方式。
• 化學性防曬（紫外線吸收劑）則是吸收紫外線能量後轉化為熱能釋放，避免紫外線傷害肌膚，需要塗抹後等待 15～20 分鐘才能完全發揮效用。
2. 防曬成分與穩定性
• 物理性防曬成分以天然礦物為主，例如氧化鋅（Zinc Oxide） 和二氧化鈦（Titanium Dioxide），這些成分本身穩定、防曬配方不易分解，在日曬下也不易失效。
• 化學防曬成分則包括阿伏苯宗（Avobenzone）、辛酸氧苯酯（Octinoxate）等多種吸收劑，部分成分在紫外線照射下會降解，需加入穩定劑（如 Tinosorb S）才能延長防曬效果。
3. 防曬功效與防汗效果
• 多數化學性防曬具有較強的附著力，部分產品設計上強調防水防汗效果，適合戶外運動與海邊活動。
• 相對地，物理性防曬較容易被汗水、皮脂或摩擦移除，需適時補擦，不過近年也有強化黏著力、升級配方的物理防曬產品，防汗能力有所提升。
4. 防曬力與時效性
• 化學防曬通常擁有較高 SPF 或 PA 等級，對 UVA/UVB 的保護能更全面，但因會分解，需每隔 2-3 小時補擦一次以維持防曬效果。
• 物理防曬則因反射原理兼具安全性與穩定性，即使長時間曝曬也不易分解，但在大量流汗、下水或擦拭後容易被移除，建議2小時左右補擦一次。
5. 刺激性與適合膚質
• 物理防曬成分單純、低刺激性，不易致敏，適合敏感肌、孕婦與兒童使用，缺點是有些產品會泛白或質地較厚。
• 化學性防曬成分多樣，有些化學性防曬劑如二苯甲酮（Oxybenzone） 等容易引發過敏或刺激，不建議敏感肌或濕疹膚質使用。
6. 是否環境友善（珊瑚礁保護）
• 物理性防曬的氧化鋅和二氧化鈦屬於天然礦物質，若採用「非奈米粒子」設計，較不會造成珊瑚白化或海洋污染。
• 相對地，部分化學防曬成分（如 Oxybenzone、Octinoxate）已被證實會破壞珊瑚礁生態，因此夏威夷、帛琉等地已立法禁止這類成分入境，需選擇 reef-safe（珊瑚友善）標示的產品。
總而言之，化學性防曬比較強且質地清爽透明，適合上妝前使用，但可能會刺激敏感肌，也有些成分對環境不友善。物理防曬則是像鏡子一樣反射紫外線，所用的成分天然溫和，並且大部分只會停留在皮膚表面，所以非常適合敏感肌、孕婦與兒童，且對環境友善，但有時會泛白、質地較厚重。
7. 混合型防曬：物理X化學=強強聯手？
混合型防曬產品結合了物理與化學的優點，目前佔據市面超過 70% 的主流地位。混合型防曬的原理，是利用氧化鋅和二氧化鈦在皮膚表面散射紫外線，並搭配化學性防曬成分吸收長波 UVA，達到全面防護效果。相較於純物理產品，它減少了白色痕跡，使用感更清薄，具備良好穩定性，是油性肌膚或上妝的首選。雖然部分化學成分可能影響敏感肌或導致珊瑚白化，但不少產品仍有卓越的防護力與消委會推薦的口碑，是戶外活動中不可或缺的防曬用品。
2025 香港熱賣防曬產品推薦：10款化學性與混合型防曬深度評測
在香港潮濕且陽光猛烈的環境下，選擇一款適合自己膚質的防曬產品是每天護膚最重要的步驟。以下我們精選了 10 款在 2025 年極具口碑的防曬霜，涵蓋了純化學性防曬與混合型設計，助你應對不同的戶外活動。
| 產品名稱 | 類型 | SPF/PA | 香港售價（約） | 重點特點 |
|---|---|---|---|---|
| ANESSA 極防水美肌UV乳液 | 化學主導 | SPF50+ PA++++ | HK$219/60ml | @cosme No.1，清爽防水，油性肌首選 |
| SOFINA iP 亮肌抗斑護膚防曬乳霜 | 化學 | SPF50+ PA++++ | HK$200+/40g | 消委會高分，抗斑保濕，適合通勤 |
| Bioré 水凝長效保濕防曬乳 | 化學 | SPF50+ PA++++ | HK$150/50ml | 輕薄水感，控油不黏，長期銷量王 |
| Vichy UV Protect Skin Defense | 化學 | SPF50 PA++++ | HK$250/40ml | 消委會滿分，清爽低敏，油肌推薦 |
| ALLIE 持采濾鏡輕透防曬乳 | 混合 | SPF50+ PA++++ | HK$200+/40g | 濾鏡潤色不泛白，上妝必備 |
| Biore UV Aqua Rich 水感輕透 | 化學 | SPF50+ PA++++ | HK$180/50g | 超輕薄，海洋友善（Reef-safe） |
| La Roche-Posay Anthelios XL | 混合 | SPF50+ PA++++ | HK$220/50ml | 低敏防水，敏感油性肌適用 |
| Sunplay 水潤輕透防曬凝膠 | 化學 | SPF50 PA++++ | HK$100/80g | 平價凝膠質地，清爽速乾 |
| Nivea Sun Protect & Matte | 化學 | SPF50 PA+++ | HK$120/50ml | 霧面控油，針對中油性肌膚設計 |
| Curel 深層保濕防曬乳 | 混合 | SPF50+ PA++++ | HK$190/50g | 敏感乾肌首選，長效鎖水不刺激 |
2025 防曬產品推薦1. ANESSA 極防水美肌 UV 乳液
作為連續多年蟬聯 @cosme No.1 的防曬霸主，這款以化學成分為主導的防曬乳，憑藉其卓越的防汗與極強的防水性能，成為許多人夏天進行戶外活動的首選。它在接觸汗水或水分後，防護力反而會進一步增強，對於容易出油的油性肌膚來說，質地依然保持清爽，能有效防止曬傷，是防護效果極其穩定的經典之選。
2025 防曬產品推薦2. SOFINA iP 亮肌抗斑護膚防曬乳霜
這款化學性防曬在消委會的測試中獲得極高評分，穩定性表現出色。除了具備 SPF50+ PA++++ 的高防曬指數，它更強調「護膚型防曬」的概念，加入抗斑與保濕成分，能阻截因紫外線引起的色素沉澱。對於每日通勤的上班族而言，其絲滑的質地能讓肌膚維持整天滋潤，是兼顧安全性與保養感的的防曬產品。
2025 防曬產品推薦3. Bioré 水凝長效保濕防曬乳
這款長年佔據香港銷量榜前三名的防曬用品，以其極致的「水凝質地」聞名。它屬於輕薄型化學防曬，塗抹在皮膚表面後會迅速化為水狀，完全沒有黏膩感，也不會產生尷尬的白色痕跡。其高防護 UVA 的能力能預防肌膚老化，加上價格平易近人，是小資族每天大量塗抹也不心疼的防曬良伴。
2025 防曬產品推薦4. Vichy UV Protect Skin Defense
這款曾獲消委會滿分推薦的化學性防曬，在低敏安全性上表現優異。它針對污染與紫外線雙重傷害設計，質地極其清爽，特別適合容易長痘痘或對防曬劑敏感的敏感性肌膚。其配方確保了在香港高濕度環境下依然擁有出色的防護效果，不會造成毛孔堵塞，是藥妝店內的專業醫療級選擇。
2025 防曬產品推薦5. ALLIE 持采濾鏡輕透防曬乳
ALLIE 是典型的混合型防曬代表，巧妙結合了物理性防曬的修飾效果與化學性防曬的清爽度。它添加了氧化鋅等成分，能利用物理原理散射紫外線，同時具備「濾鏡潤色」功能，能修飾暗沉且不泛白。對於有上妝習慣的人來說，這款防曬乳能作為完美的妝前底霜，讓底妝更服貼持久。
2025 防曬產品推薦6. Biore UV Aqua Rich 水感輕透防曬乳（海洋友善版）
隨著環保意識提升，這款化學性防曬特別強調海洋友善配方，不含導致珊瑚白化的化學成分（如氧苯酮等）。它的質地延續了水感系列的輕盈，抹開後幾乎透明無痕，能同時應對 UVA 和 UVB 的傷害。如果你計畫去海邊進行戶外活動，這款產品能讓你在保護自己肌膚的同時，也為守護海洋出一分力。
2025 防曬產品推薦7. La Roche-Posay Anthelios XL 乾爽防曬乳
針對容易出油且敏感的膚質，這款混合型防曬產品採用了獨家的過濾系統。它結合了化學成分與物理性防曬優點，不僅防護範圍廣（涵蓋長波 UVA），更具備「乾爽技術」能吸收多餘油脂。這款產品通過了嚴格的臨床測試，確保對敏感肌高度友善，是醫美界公認防護力強大且穩定性高的選擇。
2025 防曬產品推薦8. Sunplay 水潤輕透防曬凝膠
這款平價實惠的化學性防曬，以大容量與清爽速乾為賣點。凝膠狀質地在推開時帶有清涼感，能迅速在皮膚上形成隱形的保護膜。儘管價格親民，其 SPF50 PA++++ 的防護效果絕不馬虎，且不含色素與礦物油，是一款非常適合全身塗抹、對抗夏季炎熱太陽的入門級防曬霜。
2025 防曬產品推薦9. Nivea Sun Protect & Matte 控油防曬乳
專為油性肌膚研發的控油型化學防曬，這款產品強調「霧面感」的使用感。它能有效減少面部油光，防止因油脂分泌過盛而導致的防曬會脫落現象。這款防曬乳特別加強了對 UVB 的屏蔽力，能長效預防曬傷，是學生族群與長時間在室外活動者的平價控油首選。
2025 防曬產品推薦10. Curel 深層保濕防曬乳
這款混合型防曬產品是專為乾燥敏感性肌膚量身打造。它選用了溫和的物理性防曬成分，減少化學性成分對肌膚的刺激。配方中含有「細胞間脂質（Ceramide）」成分，能在防曬的同時強化肌膚屏障功能，改善因缺水導致的泛紅與不適，讓敏感肌在陽光下也能擁有極佳的安全性與鎖水保護。
如何選擇適合自己的防曬產品？碼住這5大指南！
1. 了解自己的膚質
○ 油性肌：選擇清爽、控油的乳液或凝膠質地，避免厚重油膩的產品。
○ 乾性肌：選擇滋潤、保濕的乳霜質地，含有玻尿酸、甘油等保濕成分更佳。
○ 敏感性肌膚：選擇成分簡單、無香料、無酒精的產品，並在使用前進行局部測試。
○ 混合性肌膚：可選擇分區保養。
2. 關注防曬係數
○ SPF：針對UVB的防護力，數值越高保護力越強。在香港，日常使用SPF30以上的防曬產品即可。
○ PA：針對UVA的防護力，+號越多保護力越強。建議選擇PA+++或PA++++的產品。
3. 成分選擇
○ 避開含有酒精、香料、Parabens等刺激性成分的產品。
○ 注重海洋保護：避開含有二苯酮(Oxybenzone)和甲氧基肉桂酸辛酯(Octinoxate)的產品，選擇海洋友善型防曬。
4. 質地選擇
根據自己的膚質和喜好選擇適合的質地。防曬乳、凝膠、噴霧等，各有優缺點。
5. 參考專業建議
諮詢皮膚科醫生或美容師的建議，他們可以根據您的膚質和需求，推薦更適合您的產品。
2025 選購防曬指南：7種人士防曬類型全攻略
挑選防曬產品不應只是盲目追求高 SPF，更要根據個人膚質與生活情境來挑選適合的成分。一般而言，化學性防曬因質地清爽，是油性肌膚與追求快速吸收者的首選；而物理性防曬則憑藉其出色的安全性，成為敏感肌、孕婦及嬰幼兒的必然之選。
1. 油性肌與多汗者：追求極致清爽與防汗
對於容易出油或熱衷戶外活動的人來說，防曬會脫落是最煩惱的問題。這類族群建議選擇以化學性為主的產品。這類防曬乳通常具備極佳的防汗與防水能力，且質地不黏膩、不阻塞毛孔，能讓肌膚在炎熱環境下依然維持舒適的使用感，是應對強烈太陽的最佳防護。
2. 乾性肌膚：兼顧防曬與長效保濕鎖水
乾性膚質的人在塗抹防曬劑後常感到臉部緊繃，這時應選擇添加了大量保濕成分的化學性防曬。這類產品在配方中往往加入了鎖水因子，能像乳液般滋潤。在保護肌膚免受 UVB 傷害的同時，還能提供長效的潤澤屏障，解決乾肌最擔心的起皮或與底妝打架的問題。
3. 敏感肌與醫美後護理：物理性屏障最安心
敏感性肌膚或剛進行完醫美療程的人，皮膚屏障較為脆弱。建議選用物理性防曬的產品，主要利用二氧化鈦與氧化鋅成分在皮膚表面形成物理遮蓋。透過物理原理散射紫外線，能避免化學成分滲透進皮層引起刺激，確保最高等級的安全性。
4. 孕婦、嬰幼兒與環保族：天然、溫和成分
孕婦與嬰幼兒對成分的要求最為嚴苛，應盡量避開可能干擾內分泌的化學性防曬成分。建議選擇純物理或礦物防曬，這些的防曬不含氧苯酮等可能導致珊瑚白化的成分，且穩定性極高。雖然可能帶有些微白色痕跡，但能有效阻隔 UVA 和 UVB，給予脆弱族群與環境最安心的防護效果。
分享化學防曬的正確使用方法：這5步做對了才能成功防曬！
正確使用防曬產品，才能發揮其最大功效：
1. 塗抹時間：在接觸陽光前20-30分鐘塗抹，讓皮膚充分吸收防曬成分。
2. 塗抹量：足夠的用量才能達到最佳的防曬效果。一般來說，臉部需要約一個硬幣大小的量。
3. 塗抹部位：臉部、頸部、手臂、腿部等所有暴露在陽光下的部位都要塗抹到。
4. 補塗頻率：每隔2-3小時補塗一次，尤其是在游泳或大量出汗後。
5. 卸妝清潔：晚上必須徹底卸妝清潔，避免防曬殘留物堵塞毛孔，引起痘痘或粉刺。
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立即體驗：Perfect Medical PicoCure 美國超皮秒去斑療程常見問題
1. 化學性防曬好不好？
化學性防曬好不好取決於你的膚質與需求。化學性防曬原理是透過化學成分吸收紫外線並轉化為熱能釋放，優點在於質地清爽、不留白色痕跡，適合油性肌膚。然而，部分化學性防曬成分（如氧苯酮）可能對敏感性肌膚造成刺激。如果你擔心長期日曬導致色斑加深，Perfect Medical PicoCure 美國超皮秒去斑療程可以精準粉碎黑色素，配合高效防護，讓肌膚維持淨白無瑕。
2. 化學防曬會致癌嗎？
目前沒有明確證據表明化學性防曬成分會致癌，但選擇成分安全的產品更重要。
3. SPF50和SPF30的防曬效果差很多嗎？
SPF50能阻擋98%的UVB，SPF30能阻擋97%的UVB，差異不大，但仍建議選擇SPF30以上的產品。
4. 化學防曬會引起過敏嗎？
部分化學性防曬成分可能引起過敏，敏感肌建議選擇成分簡單的產品並進行測試。
5. 陰天需要擦防曬嗎？
需要，紫外線仍然存在，陰天也要做好防曬措施。
6. 除了化學防曬，還有什麼方法可以預防斑？
除了化學防曬外，物理性防曬如防曬帽、遮陽衣及太陽眼鏡同樣有效，可減少紫外線直接刺激黑色素細胞。日常也可配合抗氧化保養、規律作息與少用光敏成分，全面降低色斑形成風險。若想更進一步強化預防效果，Perfect Medical PicoCure 超皮秒去斑療程可以改善底層色素累積，讓肌膚更不易生成新斑。
