針灸生髮近些年來在現代社會的討論度不容小覷，是不少中醫療法愛好者用於改善脫髮問題的首選！針灸治療是中醫生髮方法之一， 主要通過生髮針灸的專業手法，刺激不同穴位來改善頭皮的氣血循環，據說足以喚醒處於休眠狀態的頭皮毛囊細胞，改善脫髮情況的同時亦可調整油性頭皮，使整個頭部環境回歸穩定的狀態！這就給大家介紹針灸治療方法的4步流程+種種細節，解決雄性禿絕對不再是空談！
什麼是針灸生髮？
針灸生髮是其中一種中醫治療手法，多數為梅花針治療，這種療法指的是用梅花針刺激頭皮穴位，促進血液循環後便可改善大部分的脫髮問題，包括很多人都苦惱的遺傳性雄性禿，這樣的生髮效果即安全又無需動刀，是不少喜歡中醫的髮友的優先生髮選擇！中醫角度認為絕大多數的脫髮主因為肝腎虛和血虛，氣血不足身體才會出現脫髮情況！中醫認為「腎藏精，其華在髮，精血不足，黑髮不生」，所以他們的治療理念也很簡單，大部分病痛都是：痛則不通，通則不通，因此氣血流通定能幫助改善頭皮環境，血氣循環留長後便可以促進頭髮再生！
為什麼選擇針灸作為改善脫髮的方法？主要有3個原因！
1. 天然無副作用
相比於化學藥物或侵入性治療，中醫治療會更受歡迎的最主要原因在於它的安全性，脫髮患者普遍都會相信中醫是無副作用的，而針灸的特性雖然是需要扎入皮膚裡的，但梅花針特別細，也不會讓脫髮患者感受到疼痛等心理壓力，因此被視為一種更為溫和、天然的治療方式。再加上它不會引起激素水平的變化，且副作用極低，這吸引了許多重視健康和安全性的脫髮人士。
2. 改善內外平衡
關於針灸療法，另個常見的說法是它除了增加髮量，其實也能幫助改善全面的健康狀況，裏裏外外都能兼顧！ 中醫認為脫髮的根本在於肝腎虧虛、氣血不足或濕熱淤堵，因此通過刺激頭皮上的穴位，針灸通過刺激相關穴位（如肝俞、腎俞、百會等），能在平衡內在問題的同時直達頭皮表面修復毛囊，促進血液循環，整個新陳代謝通暢後據說也能釋放一定程度的情緒壓力！
3. 提升毛囊健康
針灸這種刺激穴位的治療手法也能改善頭皮毛囊的健康，正所謂毛囊健康是頭髮再生的基石，通過頭皮針灸，局部血液循環得以改善，更多的氧氣和營養物質供應到毛囊，有助於喚醒處於休眠或萎縮狀態的毛囊便可以減少掉髮，進一步實現理想的脫髮治療效果！
針灸生髮的具體4步流程：無痛暴增髮量！
相信點進來看的朋友有部分未嘗試過針灸，體驗前不妨先來了解一下大致的步驟：
1. 問診
中醫師首先會進行詳細問診，詢問您的脫髮歷史、壓力狀況以及飲食習慣，並配合脈象診斷全身氣血運行情況。有的中醫也會以「望、聞、問、切」的方式更詳細診斷，不過這取決於患者當下脫髮的嚴重程度。
2. 訂製療法
接著中醫會根據個人體質與脫髮原因制定專屬針灸方案，確保針灸過程更針對性地解決問題。若有需要會在療程結束後配備可促進頭髮生長的中藥，內外夾擊加速調理身子，貌似就可以解決大部分人嫌棄的：中醫治療節奏太慢的困擾。
3. 穴位刺激
為改善掉髮中醫遺憾會對症下藥，通常會選擇針刺頭皮周邊穴位（如百會、風池）來促進頭部的氣血循環，淡然也有的醫師會在身體其他穴位著手（如三陰交，肝俞），讓針灸可以在調整體內環境後全面改善毛囊的健康，同時養髮生髮。
4. 每週定期進行
一般上中醫都會建議每週施針 1至2 次，但實際情況因人而異，根據個人體質進行6-12次完整療程後許多患者在幾週內會感受到頭皮狀態改善、掉髮減少。由此可見針灸生髮的治療效果是顯著的，只不過可能會比西醫療法花費更多的時間才能見證到減少掉髮的效果。
其他：關於針灸生髮的科學支撐
多篇研究已探討針灸對改善脫髮的潛力。例如，《中醫臨床研究》（2020年）一篇論文指出，通過系統性針灸可以顯著改善毛囊微循環，提高毛髮再生速度。因此針灸治療雄性禿絕不是智商稅！外界傳言中醫生髮不見效僅僅是因為需要較長的治療時間，很多人中途就選擇放棄，自然等不到新髮的生長！
是否每個人都適合針灸生髮？
雖然針灸生髮適用範圍廣，但一部分脫髮問題可能需要多方位解決。例如：
• 嚴重雄性禿可能需要醫學藥物輔助，最好針對不同的脫髮部位，像是頭頂和髮際線分區進行診斷。
• 若是自身免疫性脫髮的髮友，應與專業皮膚科醫生合作進一步確定治療方案，因為這類異常掉髮現象難以找出病因，也不是那麼容易解決的病理現象，因此在這案例中針灸應該作為輔助手段，而不是主治方法，與其他方法相輔相成才能大大促進頭髮的生長！
• 此外，某些特殊狀況，像是頭皮正處於不穩定的狀態時就未必適合體驗針灸，比方說頭皮上有頭瘡、皮炎、濕疹等皮膚病或傷口的話就未必適合與梅花針接觸，這類人若想要嘗試中醫治療，可以暫時先用中藥調理，待頭皮狀態穩定後才使用針灸來促進血液循環，達成生髮的效果。
針灸療程期間可實踐的3個生活好習慣：睡得好也能保障頭髮的生長！
在針灸治療期間，您可以結合以下建議來提升效果：
• 每天用指腹做頭皮按摩，增強血液循環，這也是用外力刺激穴位的手法，不過自己按摩更能拿捏力道，放鬆頭皮之餘也能舒緩緊繃的工作壓力。
• 增加高維生素B和鐵含量的飲食，如菠菜和杏仁，這些膳食營養同樣也能促進頭皮的循環，減少異常掉髮現象，加快頭髮生長速度，長出的新髮也會更加堅韌。
• 調整睡眠作息與注重睡眠質量，這能減少壓力激素分泌，預防荷爾蒙失調的亞健康問題，大幅度降低了誘發雄性禿的可能性！
其他3種生髮治療：中醫未必只能靠針灸！
其他中醫治療：中藥和食療
中醫可不只有生髮針灸這一方法，其實也能只靠中藥或食療改善嚴重掉髮問題！中藥治療則分為2種，可以是外敷草藥，或是以食療的方式內服，建議大家諮詢專業的中醫拿到配方才嘗試，切勿自己上網隨便找配方！
植髮手術
除了中醫，另個較為傳統但成功率較高的生髮方案則是植髮手術，髮友可在特定部位進行植髮，將枕部仍然活躍的毛囊切割後移植到脫髮範圍（大多為髮際線和頭頂），便可使新毛囊的生髮週期重新運作，效果更自然。
活髮療程
想要激活沈睡的毛囊也能嘗試活髮療程，這是現代為數不多的無痛無創技術，這就給大家推薦一款兼具安全性和專業性的療程！
不敢嘗試針灸生髮？大推這款誰都適用的終極生髮方案：100%舒適體驗的 Perfect Medical F8 生髮療程！全程只需躺平便可無痛無創改善異常掉髮問題！
怕針扎不敢嘗試針灸？中藥氣味重下不了口？推薦一款比中醫療法見效快+同樣安全的療程：100%無痛無創的 F8生髮療程，全程只需要躺平即可輕鬆實現明顯的生髮效果！
Perfect Medical F8 生髮療程主要採用醫療級別低能量激光，滲透毛囊後便可激活毛乳頭血管以及幹細胞，大量生成堅韌角蛋白後快速長出新髮，短期內實現髮量暴漲的效果，還能同時養髮！如果你有普及性稀疏、髮際線後移、休止期脫髮、脂溢型脫髮、產後脫髮、壓力型脫髮等問題，立即登記體驗，即可享受：專業頭皮分析 + Perfect Medical F8 生髮療程，解“脫”就趁現在！
F8 生髮療程常見問題
1. 針灸可以生髮？
針灸可以通過刺激頭皮或身體特定部位的穴位，改善整體循環後加速頭髮的增生！
2. 針灸可以改善頭皮健康嗎？
可以，針灸能在改善異常掉髮現象的同時調理頭皮的氣血運行與水油平衡。
3. 嚴重掉髮除了針灸還能嘗試哪種中醫療法？
脫髮的話可以試試看以內服的方式嘗試中藥治療，只不過需要較長時間才能見效。
4. 針灸生髮需要多長時間才能見效？
一般需要3至6個月才能見到生髮的效果。
5. 針灸有副作用嗎？
針灸比較少出現副作用，除非遇上無良醫師，搞錯穴位皮膚就會有應激反應。
