暗瘡膏邊款好？2026 10款最強推介徹底擊退石頭瘡！80%港女選錯暗瘡膏成分？

暗瘡膏是眾多女生對付暗瘡的「必需品」，面對香港潮濕天氣導致的油脂分泌與老廢角質堆積，暗瘡問題向來是不少肌膚的困擾。消委會測試顯示，高達80%的香港女性在選購暗瘡膏時會優先考慮含有水楊酸、茶樹油或煙酰胺等有效藥用成分的產品。對於難搞的石頭瘡，約40%受訪人士會尋求具備消炎作用的酸類暗瘡膏或植物精油配方。針對皮脂腺分泌過盛引起的紅腫或黑頭粉刺，正確的使用方法能速效令暗瘡凋謝。建議在潔面後直接塗抹於暗瘡患處，利用杏仁酸或Benzoyl Peroxide（過氧化苯酰）殺滅暗瘡細菌，從根源解決暗瘡類型各異的皮膚煩惱。不同類型的暗瘡又適用哪種暗瘡膏？讓我們解開有關暗瘡膏的疑問！

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為甚麼會生暗瘡？

生暗瘡對很多女生來說，都會十分煩惱，臉上長出礙眼的痘痘，又難以用遮瑕膏掩蓋，實在非常麻煩。

暗瘡的成因有很多，主要是因為皮膚的油脂分泌過多，導致毛孔受油脂堵塞，細菌在皮脂腺內滋生，引致毛囊發炎，結果便生成暗瘡。

我們的皮膚在日常中會接觸許多灰塵、污垢，加上臉部分泌的汗水、油脂，如果沒有好好清潔，便會讓污垢在臉上堆積，皮脂腺的空間被堵塞的話，就容易滋生細菌。另外，飲食習慣、生活作息、天生膚質、使用的護膚品不適合等，亦是引致痘痘、粉刺產生的原因之一。

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暗瘡膏常見有甚麼成分？

暗瘡膏之所以成為暗瘡肌人士的「必需品」，是因為它能夠有效對付暗瘡，不少女生在生暗瘡時，都會看看網上的熱門搜尋有哪些暗瘡膏推薦，究竟暗瘡膏為甚麼可以對付暗瘡？哪些成分最有效呢？

1. 過氧化苯

過氧化苯(Benzoyl Peroxide)是藥用暗瘡膏的常見成分，亦是皮膚科醫生十分推薦的成分。一般皮膚科醫生都會推薦暗瘡肌人士使用角質層分離劑(Keratolytic agent)及抗菌劑去治療暗瘡，這兩種成分有助抗痘之外，亦可促進角質層剝落、殺滅皮脂腺內的暗瘡菌，加速暗瘡凋謝。

而過氧化苯就是其中一種角質層分離劑，可以刺激角質層更新，令老舊的角質更快剝落，從而令毛孔中的油脂及污垢可以加快排走，避免出現毛孔堵塞，同時亦可減輕皮脂腺的發炎狀態，令暗瘡加速凋謝。加上過氧化苯具有很強的親脂性，可以進入皮膚底層殺死暗瘡菌，因此可以有效令暗瘡消炎及平伏。

2. 水楊酸

水楊酸(BHA)亦是另一種經常用作治療暗瘡的暗瘡膏成分，雖然同屬酸性敁膚成分，但比起果酸則更為溫和，因此不少敁膚產品，例如洗面膏、爽膚水之中都會加入水楊酸，能夠起到輕微去角質的功效。

水楊酸屬於脂溶性成分，因此除了可以停留在表皮層，促進角質剝落之外，亦可以滲透至底層肌膚，深層清除毛孔中的污垢，改善毛孔堵塞的問題，有效減輕痘痘發炎及預防暗瘡復發。

3. 茶樹油

不少治療暗瘡的產品之中都會加入茶樹油的成分，茶樹油是常用的植物精油種類，由於具有抗菌消炎的功效，因此會加入至不少暗瘡膏之中，快速令暗瘡消炎。

其實使用茶樹油治療的歷史十分悠久，不但能夠治理暗瘡發炎的問題，對於皮膚潰瘍、鎮痛、舒緩疲勞等都有不錯的功效。當茶樹油用於改善暗瘡問題時，主要有殺菌消炎、平衡油脂分泌的功效，對於毛孔內的暗瘡細菌有上佳的殺滅功效，不過並不建議將茶樹油直接塗在皮膚上，以免出現皮膚灼傷。

4. 草本成分

近年許多暗瘡產品例如暗瘡膏、暗瘡水之中，都聲稱加入了草本成分，包括積雪草、菊花、海藻萃取，以至是中藥成分，指能夠袪痘、鎮靜肌膚、舒緩皮膚泛紅等等。

大部分的草本成分都指成分天然，不含有對皮膚有害的化學成分，適合想減輕皮膚負擔，同時又起到治療暗瘡作用的人士。但這些草本成分多數較為溫和，一來未必能快速令暗瘡凋謝，或者去痘成效因人而異。

5. 益生菌

近年益生菌護膚、減肥的熱潮十分流行，不少女生也開始進食益生菌作為日常的補充劑，更有暗瘡產品中加入益生菌，指可以平衡皮膚上好菌與壞菌的比例，從而令肌膚的狀態回復正常。

另外也有中醫認為生暗瘡的其中一個原因，是腸道健康出現問題，引致內在毒素反映於皮膚之上，因此適當補充益生菌可以平衡腸道環境，養好益菌，令皮膚保持在健康狀態

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為甚麼要使用暗瘡膏？

暗瘡出現，代表是皮脂腺處於發炎階段，如果強行用手唧暗瘡的話，隨時會加劇皮膚受損的情況，真皮層組織一旦受傷，便會導致組織下陷，形成難以磨滅的痘印。不想受暗瘡印纏繞，就要盡量減輕肌膚發炎狀況，令暗瘡盡速凋謝。

使用暗瘡膏就是其中一個可以令暗瘡快速痊癒的產品，你可以根據自己的膚質，選擇適合的暗瘡膏產品，或者其他有效治療暗瘡的護膚品。對很多暗瘡肌的女生而言，暗瘡靖的使用方法十分方便，而且容易收藏及攜帶，使用後更有助避免用手唧暗瘡的問題。

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2026年全港熱搜：10款最強暗瘡膏推介，告別石頭瘡必看攻略

想在2026年徹底解決暗瘡問題，單靠遮瑕膏並不足夠。根據今年最新的美容趨勢，香港女生對於暗瘡產品的要求已提升至「速效、消炎、不留印」。我們綜合了各大網評，整理出10款針對不同膚質、能有效抑制皮脂腺分泌並清除老廢角質的藥用暗瘡膏，助你找回平滑肌膚。

1. 日本獅王PAIR藥用暗瘡膏 (14g)

這款在日本和香港都穩坐銷量Top 1的「牌暗瘡膏」，幾乎是每位女生化妝袋的必備品。它採用了溫和的消炎配方，質地像乳霜般清爽且不黏膩，塗抹後會變成透明色，完全不會影響底妝，非常適合作為日間暗瘡護理。它針對初期紅腫暗瘡特別有效，能迅速滲入皮膚表面角質層，抑制原因菌生長，是不少皮膚科醫生也認可的溫和之選。

2. 日本白兔牌暗瘡膏 (18g)

如果你正受經期期間的石頭瘡困擾，這款經典的白兔牌暗瘡膏絕對是救星。其特有的藥用成分能有效軟化角質，將毛孔內的油脂分泌抽出來並使其乾涸。對於那種按下去會痛、卻又沒膿頭的暗瘡，它能發揮強大的消炎作用。不過由於其質地較厚且帶有淡黃色，建議睡前厚敷在患處，利用夜間黃金時間加速暗瘡凋謝並防止暗瘡印形成。

3. 曼秀雷敦 Acnes 樂膚潔啫喱 (19g)

作為屈臣氏與萬寧的長年促銷王，曼秀雷敦Acnes系列一直以來都是油性皮膚的恩物。這款啫喱含有水楊酸成分，能深入清潔毛孔內的黑頭粉刺，改善皮脂分泌過盛的問題。其清爽的啫喱質地在塗抹後會形成一層薄薄的保護膜，有效殺滅暗瘡細菌之餘，又不會抽乾皮膚水分，特別適合處理因長期戴口罩而引起的「口罩肌」問題。

4. OXY 快治 10 號暗瘡露 (25g)

對於那些頑固、發炎嚴重的暗瘡，你需要「重藥」級別的護理。OXY 10 含有高濃度的 Benzoyl Peroxide（過氧化苯甲醯），這是一種強力的抗菌成分，能直接擊退深層暗瘡。使用方法上要比較小心，建議只點塗在患處，因為它會令皮膚稍微乾燥。這款產品在香港藥房非常熱賣，是不少男士及受嚴重暗瘡問題困擾人士的特效精華液。

5. Mario Badescu Drying Lotion (29ml)

這瓶紅遍全球的「粉紅抗痘水」是不少KOL的私藏秘方。它的設計非常特別，底層是粉紅色的沉澱粉末。使用時記得不要搖晃，直接用棉花棒沾取底部的粉末點在石頭瘡上。其含有的水楊酸與爐甘石成分能在一夜之間抽乾痘痘，對於收斂紅腫與控油有極佳表現，是不少人對付突發暗瘡的速效抗痘精華。

6. Etude House Pink Powder Spot (15ml)

同樣採用雙層粉末配方的韓系代表，在Olive Young等平台擁有極高評價。相比起美系產品，它的配方更注重保濕與舒緩，不會令皮膚產生劇烈的乾澀感。它針對紅腫的暗瘡有顯著的鎮靜效果，能迅速消炎並預防細菌擴散，是韓系底妝控必備的淨痘精華，讓你即便長了暗瘡也能保持肌膚穩定。

7. Thursday Plantation 茶樹啫喱 (25g)

追求草本祛痘的女生一定對 Thursday Plantation 不陌生。這款啫喱蘊含20%高濃度茶樹油，具備天然的抗菌功效。與純精油相比，啫喱質地更易被肌膚吸收，且不會過於刺激。它能有效滲透至皮脂腺，改善粉刺問題，是追求純素、天然成分人士的暗瘡膏首選。

8. The Body Shop 茶樹油 (10ml)

這款全球每8秒賣出一支的茶樹油是精油類護理的始祖。它選用公平貿易的有機茶樹，經過12小時蒸餾而成，活性極高。除了直接點塗在暗瘡上消炎，你也可以在潔面時加入一滴，加強全臉的控油與淨化效果。對於容易長黑頭粉刺的肌膚，它能有效減少油脂堆積，維持毛孔清透。

9. Origins Spot Remover Gel (10ml)

Origins 的這款「去印神器」結合了水楊酸與多種草本鎮靜成分。它不僅能處理現有的暗瘡，最出色之處在於淡化舊有的暗瘡印。透明的凝膠質地非常精細，塗抹後能迅速形成透明保護膜。雖然容量較小，但每次只需一小點即可覆蓋患處，對於追求醫學美容效果與天然植物萃取平衡的用家來說，物有所值。

10. Bio-Essence B5 抗痘凝膠 (15g)

這款來自馬來西亞的暗瘡護理產品，特別加入了維他命 B5 修護成分。在消炎殺菌的同時，它能同步修復受損的肌膚屏障，確保暗瘡凋謝後不會留下明顯的凹凸洞或色沉。由於不含 Parabens 防腐劑，性質非常溫和，適合敏感性膚質使用，能均勻膚色並舒緩因發炎引起的皮膚不適。

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痘痘類型V.S.暗瘡膏推薦類型

許多身經百「痘」的女生都心知，一支暗瘡膏是無法「走天涯」的，有時同一支暗瘡膏能夠有效改善一般暗瘡，卻對石頭瘡完全無用，這並不是本身產品問題，而是你沒有根據痘痘的類型，選用合適的暗瘡膏或去暗瘡產品。

1. 普通暗瘡

一般暗瘡在初起時，會在暗瘡患處出現發紅，代表毛孔中的皮脂腺有輕微發炎，只要在老尚未形成膿頭前，利用暗瘡膏搽在暗瘡患處，大約只需幾天時間，便可以令暗瘡平伏。

對付這類暗瘡，會建議使用含有過氧化苯的暗瘡膏，過氧化苯可以發揮抗炎劑及抗菌的功效，深入皮膚層消炎殺菌，令暗瘡在惡化前便迅速凋謝，即使不是暗瘡肌膚的女生亦非常建議常備一支「看門口」！

2. 石頭瘡

石頭瘡一般都公認是最難搞的暗瘡類型，由於暗瘡患處表面被厚厚的角質層所覆蓋，導致毛孔中的污垢無法排走，令毛孔中的膿物越積越多，在毛囊中形成凸起的結節，甚至出現痛楚。

要有效令石頭瘡凋謝，單單使用藥用暗瘡膏未必「夠力」，最好使用重點精華液，才能令石頭瘡盡快平伏。建議可選用含有少量果酸成分的重點精華液，果酸可以促進皮膚表面角質層盡快剝落，並具有毛孔清潔效果，一旦爆出石頭瘡，可以將重點精敬液點在暗瘡患處，厚敷十分鐘後洗掉，再使用不含油分的護膚品。

3. 有膿頭的暗瘡

其實有膿頭的暗瘡可說是最容易處理的暗瘡類型，因為只要膿頭消失了，痘痘就等於好了一半。雖然有膿頭的痘痘亦可以使用暗瘡膏，不過更加建議使用暗瘡貼。

暗瘡貼有隔絕外界細菌及灰塵的作用，令痘痘不會因為繼續接觸細菌而惡化，使用時，只要將痘痘上的膿頭輕輕刺破，便可將暗瘡貼貼在患處，隔了一晚之後就會看到暗瘡貼上黏了滿滿的膿，痘痘亦會平伏不少。

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使用暗瘡膏要注意3大點！

暗瘡膏雖然可以有效對付痘痘，但並非靈丹妙藥，不是只塗一次，便可以令痘痘完全消失。加上不少暗瘡膏之中都含有不同成分，未必每種成分都適合你的肌膚，因此在使用暗瘡膏時，建議你留意以下3大要點！

1. 切勿過量使用

暗瘡膏雖好，但並不是越多代表越好，份量用得越多不代表痘痘會更快痊癒。最重要一點是，不少暗瘡膏中，都含有去角質及殺菌消炎的成分，這些成分都會令肌膚變得乾燥，如果份量用得過多，更有機會導致脫皮、痕癢、敏感等情況，所以最好還是依照暗瘡膏的包裝說明指示，使用恰當的份量和次數。

2. 配合沒有油分的護膚品使用

既然暗瘡膏有機會令皮膚變乾，那不少女生認為，只要為皮膚多補充水分及油分便可避免？由於暗瘡的成因是毛孔中的油脂分泌過多，導致毛孔堵塞，如果再使用含有油分的護膚品，便有機會令毛孔繼續封閉，導致痘痘惡化。因此最好選用質地比較清爽、沒有油分的水狀護膚品，減輕肌膚負擔。

3. 不要大範圍塗上

有些女生認為暗瘡膏同時有預防痘痘生成的作用，因此不只會將暗瘡膏用在痘痘患處，連帶其他皮膚位置也會一併塗上暗瘡膏。其實這個做法絕對錯誤，因為大部分暗瘡膏中，含有令皮膚變乾的成分，如果全面使用的話，有可能令皮膚變乾，令正常皮膚也出現脫皮、痕癢的問題！

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暗瘡膏V.S.暗瘡貼 邊樣對付痘痘最有效？

暗瘡膏和暗瘡貼是最受女生歡迎的兩種暗瘡治療產品，不過有很多女生不知道甚麼時候應該用暗瘡膏，甚麼時候應該用暗瘡貼。

一般而言，暗瘡膏適合用在初起暗瘡、沒有膿頭、出現腫脹的石頭瘡等等，因為大部分暗瘡膏所含的活性成分有助促進皮膚表面角質層更新，以及對毛孔中的痤瘡菌有殺菌的作用，因此可以防止初起的暗瘡惡化，以及加快平伏石頭瘡腫脹，改善皮脂腺的發炎情況。

暗瘡貼一般則只建議用於出現白色膿頭的暗瘡之上，暗瘡貼的主要功用是將毛孔中的膿物吸出，並且隔絕外間的污垢和灰塵，減少暗瘡繼續受到細菌的攻擊。不過對於沒有膿頭的暗瘡，暗瘡貼則未必可以發揮功效，反而有可能不夠透氣，令暗瘡惡化。

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如何選擇適合自己的暗瘡膏？

網上有很多暗瘡膏推薦的貼文和文章，在你將暗瘡膏加入購物車之前，是否經過深思熟慮呢？很多女生都生過不只一次的痘痘，或者用過多過一款的暗瘡膏，究竟如何才能揀選到最適合自己的暗瘡膏呢？

1. 先使用較溫和的暗瘡膏

如果你是初次使用暗瘡膏的人士，建議先從成分比較溫和的產品開始，例如選用含有過氧化苯的暗瘡膏，既能令皮膚消炎，亦可令痘痘加速凋謝，雖具有輕微去角質的功效，但不會令皮膚變得過乾。

另外，每次開始使用一支新的暗瘡膏時，最好先在不顯眼的皮膚上試用，試試有沒有敏感反應，切勿直接在痘痘上使用。如果沒有問題，便可以慢慢增加暗瘡膏的使用份量和次數。

2. 留意不同的暗瘡膏推薦評價

網上有不同網站都會提供顧客留言，分享產品評論，以及各類暗瘡膏推薦評價。這些暗瘡推薦評論其實十分有用，你可以透過留言查看和你膚質相近的用家，用了該款暗瘡端後會否出現敏感反應，或者是否有效令暗瘡凋謝，從而選擇適合你膚質及暗瘡問題的相關產品。

3. 多用含有活性成分的暗瘡產品

不同的成分對於治療各類型的暗瘡都有所效用，因此如果你發現某款暗瘡膏對於你的暗瘡問題沒有顯著改善，可以嘗試改用另一些類型的暗瘡膏。多使用不同活性成分的暗瘡膏產品，可以讓產品成分發揮應有的活性，有助令暗瘡癒合的速度加快。

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日日不停用暗瘡膏？不如一次徹底告別暗瘡肌啦！

每次爆瘡時都要用暗瘡膏？或者幾乎用完一整支暗瘡膏，但痘痘繼續十分「頑強」？一支暗瘡膏未必可以對付所有類型的痘痘，不過以下這個方法就可以令你一次過徹底告別暗瘡肌！

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