如何令頭髮蓬鬆？頭髮扁塌是許多人面臨的造型問題，尤其是細軟髮質的細軟髮。當頭髮緊貼頭皮時，不僅讓髮量看起來更少，也影響整體精神面貌。想要頭髮蓬鬆，關鍵不在於頭髮長度，而在於髮根支撐力。只要掌握正確的洗髮和吹整技巧，任何人都能擁有豐盈感的秀髮，讓頭髮的蓬鬆度大大提升！下面會跟大家詳細講解頭髮蓬鬆的7大原因、令頭髮蓬鬆的技巧，文章最後還有獨家生髮療程優惠大放送！
如何令頭髮蓬鬆？先了解為甚麼頭髮容易扁塌？
要找到如何令頭髮蓬鬆的有效方法，我們首先必須精準地找到頭髮扁塌的原因。頭髮之所以容易扁塌，往往是多種原因而引發的，下面是7個常見的成因，接著看下去！
1.髮質天生細軟
細軟髮質或細髮的人，其頭髮的直徑天生較細小，髮根的支撐力不足。由於髮絲本身的支撐 力弱，即使是頭髮本身的重量，也會使髮根很快地貼向頭皮，難以創造蓬鬆感，這是頭髮容易 扁塌最主要的原因。
2.洗完頭沒有徹底吹乾
頭髮在潮濕時重量最重。如果洗髮後沒有將頭髮，特別是髮根，徹底吹乾，殘留的水分會加劇頭髮的重力，使髮根在乾燥前就已經被壓平在頭皮 上。這不僅影響蓬鬆度，也可能影響髮肌 的健康。
3.吹完頭髮直接睡覺
如果洗髮後沒有將頭髮，特別是髮根，徹底吹乾，殘留的水分會加劇頭髮的重力，使髮根在乾燥前就已經被壓平在頭皮 上。這不僅影響蓬鬆度，也可能影響髮肌的健康。
4.頭皮油脂分泌過多
頭皮油脂分泌旺盛，頭髮更容易變得扁塌。油性 頭皮產生過多的皮脂，這些油脂會緊緊附著 在髮根和髮絲上，增加頭髮的重量。即使是洗髮後不久，頭皮油脂分泌也會讓頭髮很快失去空氣感和蓬鬆度。
5.缺乏營養與血液循環
頭皮的血液循環不良或缺乏營養，會導致頭皮毛 囊的健康狀況不佳，長出的頭髮不夠強韌。髮質若缺乏彈性和支撐力，自然無法令頭髮蓬鬆。
6.頻繁染燙與不當造型
頻繁的化學處理會破壞頭髮最外層的毛 鱗片，導致髮絲內部結構受損，失去彈性和韌度。受損的頭髮變得脆弱、沉重，即使造型也難以維持蓬鬆的效果。
7.壓力與作息不良
壓力大、熬夜等不良作息會導致內分泌系統紊亂，進而刺激皮脂分泌增加，加劇油性頭皮的 問題，使頭髮容易扁塌。
如何令頭髮蓬鬆？ 9個技巧令髮根蓬鬆、增髮量！
要有效令頭髮蓬鬆，必須從洗髮、護髮到吹整等每個環節都運用技巧。以下是專業髮型師推薦的 9 個方法，幫助您增加頭髮的髮量感和蓬鬆度：
1. 洗髮前先梳理頭髮
在將頭髮打濕前，先用寬齒梳或圓梳將頭髮徹底梳順。這能移除附著在頭髮上的灰塵、皮脂和造型產品殘留，避免洗髮時頭髮糾結，並確保洗髮產品能更有效地作用於頭皮。
2. 逆髮根吹髮
將頭髮逆著髮根原本生長的方向吹整。可以將頭髮大把撥到另一邊，或倒著頭吹整髮根。這是增加髮根支撐力最有效的方法。逆髮流吹整能強迫髮根站立起來，從而製造蓬鬆感，讓頭髮 看起來更豐盈。
3.Z字型分界
避免長期使用同一條分界線。將頭髮分線從原本的位置以Z字型或不規則方式撥開。髮根一旦習慣了某個位置就會變得扁塌。Z字型分界能讓髮根打破習慣，瞬間提升蓬鬆度和髮量。
4.利用髮夾吹整
在洗髮後吹乾頭髮的造型階段，用髮夾或造型工具將頭髮根部垂直向上夾住。透過吹風機吹整 加熱，髮夾能幫助髮根在冷卻時固定蓬鬆的弧度，讓髮根獲得最佳支撐力。
5.使用頭髮蓬鬆噴霧
在頭髮七、八分乾時，針對髮根 位置噴上頭髮蓬鬆噴霧或豐盈慕絲。這類造型產品含有輕盈 的聚合物，能包裹細軟髮絲，提供支撐力，同時增加頭髮的蓬鬆度和豐盈感。
6.挑選標榜蓬鬆感的洗髮精
選擇透明、無矽靈、控 油或標榜豐盈蓬鬆感的洗髮精。這些洗髮產品配方輕盈，能有效清除頭皮油脂，避免護髮產品殘留，讓頭髮的髮根沒有多餘的重量，頭髮看起來更豐盈。
7.護髮時避免抹到頭皮
護髮素或髮膜只應塗抹在頭髮中段到髮尾。護髮素的滋潤成分會增加頭髮的重量。避免抹到 髮根，是確保髮根蓬鬆的重要 方法，特別是細軟髮質的人。
8. 使用乾洗髮或蜜粉
在頭髮出油時，針對髮根位置噴灑乾洗髮水或輕拍少量蜜粉在頭皮上。這些產品能快速吸附 頭皮油脂和濕氣，讓扁塌的頭髮瞬間回復蓬鬆的空氣感，是油性頭皮人的造型急救方法。
9.冷熱風交替吹整
先用熱風吹整造型髮根的弧度，然後立刻切換到冷風模式進行冷卻定型。冷風能鞏固熱風造型 的效果，讓頭髮的蓬鬆度更持久，不易變得扁塌。
5個蓬鬆髮型！視覺增加提升髮量
除了日常的洗髮和吹整技巧外，透過髮型剪裁和造型的視覺 效果，可以最大程度地增加頭髮 的髮量感，讓頭髮看起來更豐盈。
1.層次感剪裁髮型
層次感能減輕髮尾的 重量，避免頭髮 的 重力將髮根壓平。不同長度的髮 絲彼此支撐，能增加 頭髮 的 空氣 感，讓 頭髮 看起來 更 豐盈、更 蓬鬆。
2.蓬鬆捲髮髮型
選擇大波浪或自然的捲髮造型，或透過燙髮方式來達成。捲髮比直 髮更容易創造頭髮與頭髮之間的空隙，增加頭髮的蓬鬆度和豐盈感。這些捲度能將髮量集中在臉部周圍，達到視覺提升 髮量的效果。
3.高馬尾或蓬鬆髮髻
紮髮時，將馬尾或髮髻紮在頭頂偏高的位置，並在紮好後用手指輕輕拉鬆髮根和頭頂區塊 的 頭髮。高馬尾的拉力能讓髮根向上站立，而拉鬆的動作能增加頭髮頂部蓬鬆感，使整個頭部 的髮量感得到提升。
4.利用捲髮棒
使用捲髮棒、直髮夾或圓梳，單獨針對頭頂、頭部兩側的頭髮進行內彎或微捲的處理。這種局部造型的技巧能立即增加髮根的支撐 力，特別是細軟髮容易扁塌的區塊。在造型後搭配少量 定型產品，頭髮的蓬鬆度能更持久。
5.選擇淺色髮色
軟髮的人可以考慮選擇淺色、霧面髮色（如淺棕、亞麻色），或進行挑染。深色的頭髮在視覺上容易顯得沉重，且光線反射單一。淺色髮色則具有視覺分散的效果，讓頭髮看起來更輕盈、空氣感更強，從而增加整體的髮量感。
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1.如何讓頭髮在睡覺時也能保持頭髮蓬鬆？
可以在睡前將頭髮鬆鬆地紮成高丸子頭，或者使用絲質枕套，因為這可以減少頭髮和髮根受到的摩擦與壓扁，有效維持蓬鬆度。
2.經常使用造型 產品會不會傷害頭髮？
頻繁使用造型 產品本身不會直接傷害髮質，但如果洗髮不徹底，產品殘留物堆積在頭皮 上，會堵塞頭皮毛囊，導致頭髮扁塌的問題形成。
3.護髮素應該從哪裡開始塗抹，才不會造成扁塌？
護髮素應從頭髮中段開始塗抹到髮尾。請務必避免將護髮 素塗抹到髮根或頭皮上，否則會增加髮根的重量，反而讓頭髮看起來更加扁。
4.倒梳（刮髮）這種造型 技巧會不會傷害髮質或造成斷髮？
倒梳是創造即時蓬鬆感的技巧，但手法錯誤會損傷毛鱗片。因此建議大家只在內層的頭髮上輕輕操作，並耐心將頭髮梳開，以免造成斷髮的問題出現。
5.有甚麼方法可以改善頭髮稀疏、頭髮掉落的問題？
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