想擁有韓星般的夢幻髮色，但又擔心頭髮會極速變黃、變成稻草，甚至會令你本來就不多的髮量脫光？漂髮不必再與髮質受損劃上等號！這篇漂髮全攻略將帶您深入了解漂髮的原理、漂前準備到染後護理，助您告別稻草髮、化學燙傷及脫髮！
漂髮基礎知識：深入了解漂髮的原理
要安全有效地進行漂髮及漂髮後的修護，首先必須了解其背後的科學原理！知己知彼才能避免不必要的損傷！
漂染頭髮的化學原理
簡單來說，漂髮是一個化學過程，目的是去除頭髮中的天然黑色素（或染後殘留的色素），讓頭髮呈現較淺的底色以便後續染髮。當頭髮底色越淺，能呈現的目標髮色就越鮮明、越純粹，通常深淺色會用「多少度」去表現。漂髮的原理是利用鹼性藥劑（通常含有阿摩尼亞）打開頭髮的毛鱗片，再透過氧化劑（例如：雙氧水）將黑色素氧化分解，達到褪色的漂淺效果。
漂髮的過程：一窺漂粉碰上髮絲的化學變化
漂髮的過程可細分為幾個主要步驟：
1. 打開毛鱗片： 首先，漂髮劑中的鹼性成分（如阿摩尼亞或其替代品）會使頭髮外部的毛鱗片膨脹並張開。這就像打開了一扇扇小門，讓漂髮劑能夠順利進入髮絲內部接觸到黑色素。
2. 氧化黑色素： 一旦漂髮劑進入髮絲內部，其中的氧化劑（主要是過氧化氫，即雙氧水）便會與頭髮中的黑色素顆粒發生化學反應。這個過程叫做氧化還原反應，它會將黑色素分子分解成更小的、無色的分子。
3. 達到褪色效果： 隨著黑色素分子不斷被分解，頭髮原有的髮色就會逐漸變淺，從深棕、紅色，逐漸褪去黃色、橘色，最終呈現極淺的黃色甚至接近白色，這就是我們所追求的漂髮效果。
漂髮乳霜選擇 染髮師：雙氧水的濃度是關鍵
市面上的漂髮劑產品種類繁多，但其核心成分大同小異：
• 過氧化氫（雙氧水）： 作為主要的氧化劑，它負責分解黑色素，而漂淺效果的強弱主要取決於雙氧水的濃度。
• 阿摩尼亞： 幫助打開毛鱗片，讓氧化劑更容易滲入髮絲內部。部分產品會使用不含阿摩尼亞的替代成分以降低刺激性。
• 其他成分： 包括穩定劑、防腐劑、潤濕劑以及部分品牌添加的護髮成分，旨在降低損傷或提升效果。
雙氧水的濃度越高，漂色能力越強，但同時對頭髮的損傷也越大！選擇錯誤的濃度可能導致髮質嚴重受損，甚至斷裂。常見的雙氧水濃度及適用情況如下：
漂髮度數一覽 8度或以上用去黃洗頭水才有效！
| 雙氧水濃度 | 漂淺效果 | 對髮質的影響 | 適用情況 |
|---|---|---|---|
| 1-3度（10 Vol.） | 輕微漂淺，適合染後補色或調整髮色明度。 | 較溫和，對髮質損傷較小。 | 髮質細軟、只想稍微提亮髮色的人。 |
| 4-6度（20 Vol.） | 中度漂淺，適合將髮色提亮 1-2 個色階。 | 可能會造成輕微髮質受損。 | 想染較淺髮色，但髮質一般的人。 |
| 7-9度（30 Vol.） | 高度漂淺，適合將髮色提亮 2-3 個色階。 | 對髮質損傷較大。 | 想染明亮淺髮色，且髮質健康的人。 |
| 10-12度（40 Vol.） | 極高度漂淺，適合將髮色提亮 3 個色階以上，達到白金色效果。 | 對髮質損傷非常大，容易造成斷裂、毛躁。 | 髮質強韌，且有豐富漂髮經驗的人（不建議自行操作）。 |
l'oréalparis 巴黎萊雅 | 染髮 | 家用染髮劑 | 漂髮霜 ExcellenceBleachSupreme 是一個市面上常見的家用漂髮產品選項，但使用前務必詳讀說明書並謹慎操作。
漂染後／漂髮後的風險：頭皮化學燙傷、頭皮過敏或斷髮根
漂髮雖然能讓你擁有夢幻髮色但也伴隨著一定的風險，這些風險主要與漂髮劑的化學作用有關：
1. 髮質受損： 這是漂髮最常見且最讓人擔憂的問題。漂髮過程中，漂髮劑會深入頭髮內部，破壞頭髮的蛋白質結構（特別是角蛋白），並使毛鱗片持續張開。這會導致髮絲內部的水分、蛋白質和脂質大量流失，使頭髮變得乾燥、粗糙、脆弱、缺乏彈性，甚至容易斷裂和毛躁，形成所謂的「稻草髮」。
2. 頭皮刺激與過敏，甚至化學燙傷令你斷髮根： 漂髮劑中的化學成分（尤其是阿摩尼亞和過氧化氫）具有刺激性可能引起頭皮紅腫、發癢、灼熱感，甚至出現過敏反應，如皮炎、水泡等。對於敏感性頭皮或有頭皮疾病的人，風險更高。
3. 髮色不均勻： 如果漂髮操作不當，例如漂髮劑塗抹不均勻、作用時間控制不當、或不同區域的頭髮受損程度不一，都可能導致髮色深淺不一，出現斑駁或橘黃色的情況，嚴重影響美觀。
了解這些風險，有助於我們在漂髮前做好充分準備，並在漂髮後進行適切的護理
在漂髮前的準備：降低髮質損傷的關鍵
1. 居家髮質護理：為漂髮先打好底
在漂髮前一週至兩週，您應加強居家護髮為頭髮補充水分和營養，提高頭髮的抵抗力，降低漂髮造成的損傷。這就像為頭髮打底，讓它在化學處理前更強韌。
• 深層修護髮膜： 每週使用 2-3 次深層修護髮膜，提供頭髮深度的保濕及滋潤。選擇含有角蛋白、神經醯胺、植物油等修護成分的產品。
• 護髮油： 每天在濕髮或乾髮上使用護髮油，幫助鎖住水分，增加髮絲柔軟度。例如：Split Fix™ 分岔剋星 護髮油 (HairLust) 這種專為修護受損髮設計的產品。
• 避免其他化學處理： 在漂髮前至少一個月內避免進行其他化學處理，如燙髮、離子燙、或頻繁染髮，給予頭髮充分的休息時間。
2. 家居自行漂髮前注意事項：細節決定成敗
• 漂髮前 1-2 天不洗頭： 讓頭皮自然分泌的油脂形成一層天然的保護層，可以降低漂髮劑對頭皮的刺激。如果頭皮過於潔淨，漂髮劑可能直接接觸頭皮，增加不適感。
• 敏感測試： 在漂髮前 48 小時，務必先將少量漂髮劑混合物塗抹在手腕內側或耳後等隱蔽部位，觀察是否有紅腫、發癢、灼熱感等過敏反應。這是確保漂髮安全的重要步驟。
• 準備凡士林或乳霜於髮際邊緣： 在漂髮前，於髮際線、耳朵周圍和頸部皮膚塗抹一層凡士林或較厚的乳霜，形成一道物理屏障，減少漂髮劑對皮膚的刺激和沾染。
• 穿著舊衣服或戴披肩： 避免漂髮劑不慎沾染到衣物。
漂髮後護理與受損髮質修復：預防稻草髮及脫髮！
怕頭髮漂完乾到似草？還損傷了頭皮開始有脫髮問題？漂髮後的護理不僅能維持髮色的鮮豔度更是修復受損髮質、預防進一步損傷的關鍵。
漂髮對髮質的影響：為何頭髮會變「稻草」？
如前所述，漂髮是透過化學作用分解髮絲內的黑色素。在這個過程中，對頭髮結構會造成以下幾方面的影響：
1. 毛鱗片嚴重受損： 漂髮劑中的鹼性成分會強制打開毛鱗片使其膨脹、隆起甚至剝落。受損的毛鱗片無法緊密貼合導致髮絲表面粗糙、失去光澤，容易糾結。
2. 角蛋白流失： 頭髮主要由角蛋白組成，漂髮劑在分解黑色素的同時也會破壞髮絲內的角蛋白結構導致蛋白質流失。角蛋白的流失會使髮絲失去韌性、彈性，變得脆弱易斷。
3. 水分流失： 開啟的毛鱗片無法有效鎖住髮絲內部的水分。加上化學反應本身會帶走水分導致頭髮嚴重乾燥、枯黃，缺乏水潤感。
4. 脂質層破壞： 頭髮表面有一層天然的脂質層，具有保護和潤滑作用。漂髮過程會破壞這層脂質使頭髮抵抗力下降，更容易受到環境損傷。
5. 髮絲內部結構變弱： 長時間或多次漂髮甚至會影響髮絲內部的皮質層和髓質層，使髮絲從內部開始變得空洞、脆弱。
綜合這些影響，漂髮後的頭髮就像失去保護層、內部物質流失的「空心」髮絲，因此會呈現乾燥、毛躁、分岔、易斷裂的「稻草髮」狀態。
漂髮導致脫髮嗎？有可能！
許多人擔心漂髮會導致脫髮。這是一個常見的誤解，但也有其現實基礎。
漂髮會否直接導致脫髮？
通常不會。 漂髮劑主要作用於頭髮的毛幹部分，即已經長出頭皮的頭髮。它通常不會直接損害深埋在頭皮下的毛囊。只要頭皮及毛囊健康，頭髮的生長週期就不會被漂髮直接中斷，注意，這是漂髮後頭皮仍然健康的前提下不會掉髮。
漂髮會間接影響導致脫髮！
1. 髮絲變得極度脆弱易斷
這是最常見的情況。漂髮會使髮絲變得極度脆弱，輕微的拉扯、梳理、吹風或造型都可能導致髮絲從中斷裂。由於斷裂的髮絲長度不一，也可能從根部脫落，導致髮量顯得稀疏。
2. 頭皮刺激導致炎症
如果漂髮劑不慎接觸頭皮時間過長、濃度過高或個人對化學成分過敏，可能引起頭皮嚴重發炎、化學灼傷。嚴重的頭皮炎症可能會暫時性影響毛囊健康，導致短期的休止期脫髮。
3. 加重原有脫髮問題
對於本身就有雄性禿、休止期脫髮或其他類型脫髮問題的人來說，漂髮對髮質的損傷可能會讓髮絲顯得更細、更脆弱，使脫髮問題在視覺上更為明顯。
總結來說，漂髮可能會導致毛囊受損而引發永久性脫髮，因為它會嚴重損傷髮絲本身，並可能因頭皮刺激而造成短暫性脫髮或髮量顯得稀疏。 因此，漂髮後的修護工作至關重要。
漂髮後護理：維持髮色不變黃、髮質健康的關鍵
1. 漂髮後的洗髮護髮，洗頭水／洗髮水要這樣選！
漂髮後 48 小時內避免洗頭： 讓色素粒子充分穩定，避免新染髮色過快流失。
使用護色洗髮精和護色護髮素： 這些產品專為染燙髮設計，能溫和清潔並幫助鎖住髮色，減少頭髮褪色。例如：Enriched Blonde™漂亮淺髮洗護套裝 (HairLust)。
避免使用含硫酸鹽成分的洗髮水： 硫酸鹽（SLS/SLES）清潔力過強，容易洗掉髮色和髮絲的天然油脂及加劇乾燥，建議選擇無硫酸鹽或低硫酸鹽的產品。
水溫不宜過熱： 要用溫水或微涼水洗頭，因為過熱的水會加速色素流失和髮絲乾燥。
2. 深度護髮產品
護髮油： 每天在濕髮或乾髮上使用少量護髮油（如摩洛哥堅果油、椰子油、角鯊烯油等）可幫助撫平毛躁、增加光澤及鎖住水分。
髮膜： 每週至少使用 1-2 次深層修護髮膜。髮膜能提供比護髮素更深層的滋養和修護。例如：Kérastase 白金賦活髮浴搭配同系列髮膜，能針對漂染後的極度受損髮提供修護。
免洗護髮精華： 在洗髮後及吹髮前使用免洗護髮精華可提供額外保護。
3. 在漂染及染髮後的日常護理
避免高溫造型： 減少使用電棒、離子夾等高溫造型工具。若必須使用也務必將溫度調至最低並縮短接觸時間。
吹頭髮前使用抗熱產品： 在吹風機或使用造型工具前，噴灑抗熱噴霧。例如：Thermal Shield™ Heat Protectant 抗熱噴霧 (HairLust)，它能在髮絲表面形成保護膜，減少熱傷害。
定期修剪髮尾： 漂髮後的髮尾容易分岔、毛躁，因此建議每 6-8 週修剪一次髮尾去除受損部分，避免分岔沿著髮絲向上蔓延。
減少陽光曝曬： 紫外線會加速髮色褪色並對受損髮質造成進一步傷害。外出時可佩戴帽子或使用含有UV防護的護髮產品。
避免造型過度： 減少紮緊頭髮、長時間綁馬尾等對髮絲造成拉扯的造型以免加劇頭髮斷裂。
漂髮護理小技巧：去黃固色洗頭水！針對性修護受損髮質
使用矯色／去黃／固色洗頭水： 漂髮後髮色容易出現黃色調。每週使用 1-2 次矯色洗髮精（通常呈現紫色）可中和黃色色素，讓髮色更接近冷色調或灰色調，讓淺色髮不會那麼快變黃。
夜間使用護髮精華： 在睡前塗抹夜間護髮精華或護髮油，讓髮絲在睡眠中得到密集修護。
蛋白質重建護理： 對於極度受損的頭髮可以考慮使用含有高濃度蛋白質的產品進行蛋白質重建護理。例如：Protein Repair™ 角蛋白助建髮膜 (HairLust)，這類產品能補充髮絲流失的角蛋白、強韌髮絲纖維。
深層滋養油護理： 定期進行油護理，如使用Split Fix™ 分岔剋星護髮油 (HairLust) 進行頭皮和髮絲按摩，再以熱毛巾包裹加強吸收，補充髮絲水分和脂質。又如O'right 紫玫瑰（冷色）洗護鎖色套裝這類專業級產品專為冷色系漂染髮設計，不僅護色，還能提升頭髮彈性質感。
香港漂髮的價格 短髮、中長髮漂髮多少錢？
以下為在香港Salon漂髮的參考價格範圍：
| 服務項目 | 參考價格範圍 | 備註 |
|---|---|---|
| 單次漂髮 (短髮) | $800—$1200 | 僅漂一次，適合淺色底或只需輕微提亮髮色。 |
| 單次漂髮 (中長髮) | $1200 - $1800 | 及肩或略過肩的頭髮。 |
| 單次漂髮 (長髮) | $1800 - $2000 | 過肩長髮，所需漂髮劑和時間更多。 |
| 特殊色染髮 | $1500 起 | 指漂髮後再染上需要淺底色的特殊色，價格會疊加漂髮費用。 |
| 漸層染髮 | $1800 - $2500 不等 | 通常包含漂髮和染髮，依複雜度和長度調整。 |
| 挑染 | $1000起 | 價格較相宜，適合想嘗試新形象又不想太誇張的人。 |
請注意： 這些價格僅供參考，實際費用請務必向您選擇的髮廊或髮型師進行詳細諮詢。很多套餐會包含漂髮、染髮和基礎護理，建議了解清楚費用明細。
拯救漂髮後的受損髮質：頭髮要斷了，快緊急補救！
即使做了再多的預防措施，漂髮後仍可能出現髮質受損、乾燥、毛躁、斷裂等情況。當這些問題發生時，我們需要採取緊急補救措施和持續的深層修護以急急挽救髮質！
1. 蛋白質重建護理：強韌髮絲根基
漂髮會導致頭髮內部的角蛋白大量流失使髮絲變得空洞、脆弱。因此，補充蛋白質是修復受損髮質的關鍵。
專業級蛋白質修護： 許多Salon提供專業的蛋白質重建護理，利用高濃度的水解角蛋白或其他修護分子，透過加熱或滲透技術，讓蛋白質深入髮絲內部，修復受損的頭髮纖維。這類護理能顯著提升頭髮的韌性和彈性。
居家蛋白質髮膜： 在家可選擇含有角蛋白、絲蛋白、小麥蛋白等成分的修護髮膜或護髮素。例如：角蛋白助建髮膜，這類產品能定期為頭髮補充所需蛋白質，增強髮絲結構。使用時，將產品均勻塗抹於洗淨後的濕髮上，特別是受損嚴重的髮中和髮尾，停留 10-20 分鐘後沖洗。
2. 深層滋養油護理：補充水分與脂質
漂髮會使頭髮嚴重乾燥，水分流失。健康脂肪和油類是補充髮絲脂質、鎖住水分的有效方式。
精選護髮油： 選擇高品質的護髮油，如摩洛哥堅果油、椰子油、橄欖油及山茶花油等。這些天然油脂富含不飽和脂肪酸和維他命E，能滲透髮絲，滋潤乾燥的髮中和髮尾，有效減少分岔和毛躁。
居家油敷： 每週進行 1-2 次油護理。在洗髮前取足量護髮油均勻塗抹於乾髮上，特別是髮中和髮尾，避開頭皮（或僅少量塗抹頭皮，視個人情況而定）。輕柔按摩後用熱毛巾包裹頭髮，停留 30 分鐘至 1 小時，讓油脂充分滲透。隨後正常洗頭將油脂徹底洗淨。這能為髮絲提供深層滋養，顯著改善乾燥和毛躁。
3. 頭皮健康與血液循環：從根源改善髮質
漂髮主要影響髮絲，但健康的頭皮是頭髮生長的根基，若頭皮因化學刺激或清潔不當而受損，也會間接影響髮質和髮量，甚至引爆你的脫髮危機！
溫和清潔頭皮： 頭皮的清潔仍不能忽視，選擇溫和、無刺激性的頭皮專用洗髮水，要避免使用含過多化學成分或強效清潔劑的產品。
頭皮按摩： 每天或洗髮時輕柔按摩頭皮促進頭皮血液循環。良好的血液循環能為毛囊提供充足的養分和氧氣有助於新髮的健康生長，並間接改善現有髮絲的狀況。
頭皮精華： 考慮使用含有滋養和修護成分的頭皮精華液如含有咖啡因、生物素、植物提取物等這些成分有助於活化毛囊，促進頭髮生長。
四招避免漂染髮後的二次傷害
受損髮質的修復需要時間和耐心，在此期間務必避免任何可能造成二次傷害的行為：
避免再次漂髮或燙髮： 在髮質未完全恢復之前應堅決避免再次進行漂髮或燙髮等化學處理，否則只會雪上加霜。
減少造型： 盡量避免使用電棒、離子夾等高溫造型工具。若必須使用就務必將溫度調至最低並搭配抗熱產品。
溫柔梳理： 使用寬齒梳或專為濕髮設計的梳子，如TT梳，在頭髮半乾時輕柔梳理，避免用力拉扯，減少斷裂。
防曬： 紫外線會進一步破壞受損髮質，因此外出時佩戴帽子或使用帶有UV防護的護髮產品。
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儘管居家護理能有所幫助，但對於嚴重的漂髮受損或伴隨而來的脫髮、髮量稀疏等問題，僅靠日常修護可能效果有限，任你再「整色整水」只會令頭髮更差、問題更嚴重！此時，不要猶豫要去找專家處理，在頭皮炎症穩定及復原後，你應該進行醫美療程令頭皮回復健康，預防及停止脫髮，煥活新髮回復髮量！
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Q1. 漂髮後多久可以再染？
建議隔 2–4 週，讓頭髮有時間修復並避免損傷加劇。
Q2. 漂髮後可以燙頭髮嗎？
不建議。因為漂燙同時會嚴重傷害髮質，最好等頭髮恢復健康後再燙。
Q3. 孕婦可以漂髮嗎？
建議先問醫生，雖無明確證據但化學成分仍可能影響胎兒。
Q4. 怎樣避免漂髮後出現布丁頭？
定期補染髮根、選漸層髮色及用髮飾遮掩都是常見做法。
Q5. 漂髮怎樣減輕頭皮刺激？
漂前 1–2 天不洗頭、通知髮型師你的頭皮狀況、選擇溫和產品及避免接觸頭皮。
