【果酸】5個你不知道的煥膚功效！醫美級VS家用有何分別？推薦5款人氣果酸去角質精華，敏感肌必看！

果酸產品，相信大家都不陌生，因為它是近年美容界的新寵兒，一眾愛美女士更對當中的去角質功效讚口不絕，所以被視為其中一款Must Have Item！雖然果酸產品能夠改善皮膚狀態，不過大家使用之前又是否真的完全理解甚麼是果酸？所以接下來我們就會分享關於果酸的重要資訊，例如果酸的功效、用法、使用步驟等等，如果你都對果酸感興趣，就不要錯過以下內容了！

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果酸小知識：甚麼是果酸？

所謂果酸（AHA），其實就是指由多種天然蔬果中所萃取的自然酸，由於大部份都是從水果中提煉，所以被稱為果酸。天然的果酸有很多種類，包括甘醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、乳酸等，其中以甘醇酸及乳酸最多人使用；由於果酸分子細小、酸鹼度低，容易滲透至皮膚真皮層，所以能夠淨化毛孔、促進角質更新及穩定肌膚狀況。此外，果酸的功效更延伸至化妝品中，其主要功效是減少皺紋，延緩衰老，改善皮膚，為皮膚狀況較差的女士提供了不錯的化妝品選擇。

另外大家選購時應該留意果酸產品的濃度和PH值，因為這會對皮膚產生不同程度的效果。低濃度的果酸只能提供基本的保濕效果，當濃度逐漸提高，果酸才能破壞角質層細胞之間的連結，促進皮膚的新陳代謝，發揮去角質的作用。但是，當果酸濃度慢慢增加，它對肌膚的破壞力隨亦會隨之上升；果酸濃度越高，越能滲入真皮組織，達到化學煥膚的功效。由此看來，果酸濃度越高，效果越顯著，皮膚出現副作用的風險也相對提高。

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5個你必須知道的果酸神奇功效

果酸是護膚界公認的有效成分，不論是想改善粗糙膚質、淡化色斑，還是延緩肌膚老化，選擇正確濃度的果酸成分都是關鍵。了解果酸分子在不同濃度下對肌膚層次的作用，能讓你更精準地挑選適合自己的保養品，在確保皮膚健康的同時，達到最理想的醫學美容級效果。

1. 居家入門級：低濃度果酸 (10%以下) 溫和代謝死皮細胞

如果你是第一次嘗試果酸，低濃度的產品是最佳起點。在這個濃度區間，果酸（主要如甘醇酸或乳酸）能有效降低表皮角質細胞之間的凝結力。這意味著它能像一把溫柔的掃帚，將堆積在肌膚表面的老化角質與死皮細胞清除乾淨。

當這些障礙物被移除後，你會發現原本暗沉、粗糙的肌膚變得更加透亮。此外，小分子的果酸還能提高肌膚的保濕能力，讓水分更容易滲透進角質層，使皮膚摸起來更水潤、有彈性。對於日常護膚來說，這類低濃度產品非常適合作為長期的保養品，穩定維持肌膚的新陳代謝。

2. 進階修復級：中濃度果酸 (10-30%) 深入真皮層淡化皺紋

當濃度提升到 10% 至 30% 時，果酸的作用不再僅限於表皮。這時，果酸分子能夠滲透至真皮組織，啟動更深層的細胞修復機制。對於長期困擾於暗瘡、粉刺問題，或是面部開始出現色斑與細小皺紋的人來說，中濃度果酸能起到顯著的治療效果。

這個階段的果酸能促進膠原蛋白增生，幫助填補微小的肌膚紋路，讓皮膚恢復緊緻。雖然效果比入門級產品更快見效，但在使用時也需要更加注意皮膚的反應，建議在皮膚科醫生的指導下或確認肌膚已建立耐受性後再進行，以確保肌膚不會產生過度的光敏感性。

3. 專業醫美級：高濃度果酸 (30%以上) 強力剝落老化角質

高濃度果酸通常出現在醫學美容診所，屬於專業人士操作的範疇。這類產品具有相當強的滲透力，能讓老化角質在短時間內一次性剝落，對於頑固的深層色斑和較深的皺紋有極佳的改善作用。它能加速去斑除皺的進程，讓肌膚在短時間內達到煥膚般的效果。

然而，這種強度的酸類成分也伴隨著較高的風險，例如皮膚灼傷或嚴重的紅腫脫皮。因此，在香港進行這類高濃度煥膚療程時，必須嚴格控制中和劑的用量與治療時間。療程後，肌膚會變得非常脆弱，必須加強保濕與防曬，避免紫外線對新生肌膚造成傷害。

4. 加速細胞代謝：疏通毛孔與還原柔嫩肌膚的秘密

除了改善瑕疵，果酸最核心的功能在於它能疏通被油脂和污垢阻塞的毛孔。透過軟化角質細胞，它能有效減少黑頭與痘痘的生成，並代謝掉老廢角質，讓肌膚重現如同嬰兒般的柔嫩質感。當毛孔暢通後，你後續塗抹的護膚產品也能更有效地被肌膚吸收。

長期使用適合自己膚質的果酸產品，還能調理肌膚紋路，並透過刺激細胞更新來延緩肌膚老化。這就像是為皮膚開啟了自動修復模式，讓膠原蛋白保持活躍。無論是針對暗沉還是細紋，果酸都能從多個維度提升肌膚的整體健康度。

5. 醫學級 vs 家用級：掌握產品編號與成分選擇的差異

在挑選果酸商品時，你會發現醫學級與家用級的主要分別在於果酸濃度與 pH 值。醫學級產品濃度可高達 20% 至 70%，能深層刺激膠原增生，見效極快；而家用級產品通常維持在 5% 至 10%，重點在於日常溫和地加速表皮細胞新陳代謝。

家用護膚通常需要持續使用 3 至 6 個月，才能慢慢看見細緻膚質的效果。此外，購買時應留意包裝上的成分表，看看是否含有甘油、神經醯胺等舒緩配方，以及確認產品的儲存方式。記得在網站選購並加入購物車前，先了解自己的敏感肌狀況，選擇合適的品牌與送貨方式，才能美得安心。

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3款果酸抗痘大比拼：實測數據告訴你哪款去痘印、改善粉刺效果最強

面對反覆發作的痘痘與毛孔問題，果酸是公認的煥膚神器。但在護膚產品中常見的甘醇酸、乳酸與杏仁酸，對暗瘡的作用與效果卻大不相同。透過臨床研究數據，我們將深入剖析這三種果酸成分的分子量如何影響滲透力，幫助你根據自己的膚質挑選最合適的抗痘方案，從根源清除死皮細胞。

1. 甘醇酸 (Glycolic Acid)：油性肌的吸油機，4週減少高達50%暗瘡

甘醇酸（Glycolic Acid）來自甘蔗，是果酸種類中分子量最小、滲透力最深的一員。由於其分子結構簡單，能迅速穿透表皮層到達真皮層，發揮強效去角質功能。針對經常被粉刺、黑頭困擾的油性肌膚，甘醇酸能有效軟化並代謝掉阻塞毛孔的角質細胞，從源頭防止痘痘形成。

臨床數據顯示，使用濃度5-10%的甘醇酸產品，在短短4週內能減少肌膚30%至50%的暗瘡數量。不過，這類產品的刺激性相對較高，如果你的肌膚屬於敏感肌，使用時需格外留意。對於耐受性較強的皮膚，它能顯著改善膚質粗糙，讓肌膚重現平滑。

2. 乳酸 (Lactic Acid)：乾性暗瘡肌的救星，紅腫消退率達25%

乳酸（Lactic Acid）主要源自乳製品，其分子量比甘醇酸略大，滲透過程較為溫和。乳酸最獨特的功能在於它不僅能去角質，更具備優異的保濕作用。它是人體皮膚中天然保濕因子（NMF）的一部分，能幫助肌膚鎖住水分，特別適合那些明明長了暗瘡，卻又容易感到乾燥脫皮的混合性或乾性膚質。

研究指出，持續使用10%濃度的乳酸4週後，暗瘡導致的發炎紅腫現象可減輕25%。它能在剝落老化角質層的同時，加強皮膚表面的保護膜，減少因煥膚而產生的乾燥不適感。如果你想改善暗瘡又擔心皮膚過敏，乳酸是一個平衡了功效與溫和度的理想選擇。

3. 杏仁酸 (Mandelic Acid)：痘痘肌首選，抗菌率高達91%且不傷肌膚

來自苦杏仁的杏仁酸（Mandelic Acid），其分子結構較大，滲透速度最慢且最表層，因此刺激性最低，是皮膚科醫生經常推薦給敏感肌及暗瘡肌使用的成分。杏仁酸具備極佳的親脂性，這意味著它能更容易進入充滿油脂的毛孔內部，發揮強大的抗菌功能。

根據研究，10%濃度的杏仁酸對痤瘡桿菌的抑制率高達91%，其抑菌效果甚至能媲美部分醫學美容常用的抗生素。臨床數據更發現，使用杏仁酸後，痘痘的消退速度能加快30%，且在4週內能提升肌膚彈性達25.4%。對於深受色斑和痘印困擾的人來說，杏仁酸淡化色素的效果也非常顯著，是目前公認最溫和且全能的抗痘成分。

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果酸小知識：如何挑選適合自己的果酸產品？

對於初次接觸果酸的女士來說，面對林林總總的果酸產品，難免無從入手，令人花多眼亂。由於果酸的功效跟分子大小有絕對的關係，分子愈小愈容易滲透肌膚，如果你從未用過果酸產品，又害怕果酸對皮膚造成的刺激，可以根據產品對人體的風險程度作出選擇，優先使用水楊酸，然後再考慮果酸。

除此之外，選購果酸產品時更需考慮選用的成分、劑型、濃度或使用方式，很難一概而論哪款果酸產品是最好的，建議女士可依據個人想改善的肌膚問題做選擇。

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果酸小知識：敏感肌如何選擇果酸產品？

一般來說，我們並不建議敏感肌膚的人士使用果酸產品。如果真的決定使用，大家便要多加注意，因為果酸成分比較刺激，建議女士先從低濃度開始使用，並控制使用次數，一星期用一次就足夠，避免出現皮膚敏感和泛紅的情況。

酸類產品能令老化角質及皮膚細胞加快剝落並更新，達至煥膚效果，適合一些受暗粒、暗瘡印困擾的女士。

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5款高人氣果酸暗瘡精華實測推薦

市面上果酸產品琳瑯滿目，挑選到適合自己膚質的精華液能讓抗痘效果事半功倍。我們精選了5款在香港各大門市及網站熱銷的暗瘡精華，從平價入門到專業醫美等級，針對不同的果酸成分與濃度進行深度解析，讓你精準投資護膚產品，輕鬆加入購物車，告別痘痘困擾。

1. Paula's Choice 寶拉珍選 8% AHA 精華液：資深護膚控的進階煥膚首選

這款在網站上討論度極高的 8% AHA Gel 結合了甘醇酸與乳酸，針對表皮層的死皮細胞有極佳的清理作用。根據臨床數據顯示，持續使用能有效減少約 35% 的暗瘡問題。由於甘醇酸分子結構小、滲透深，它能快速疏通毛孔並改善膚質粗糙。

對於已經建立起皮膚耐受性的進階用戶來說，這款精華能顯著提升肌膚的透亮度。其質地清爽，非常適合在香港潮濕的夏天使用，且產品成分透明度高，含有甘油等保濕成分，能在去角質的同時維持肌膚含水量。

2. DR.WU 18% 杏仁酸煥膚精華：專攻痤瘡桿菌的敏感肌救星

如果你深受頑固痘痘與痘印困擾，這款來自台灣醫學美容品牌的 18% 杏仁酸絕對是你的購物車必備。杏仁酸（Mandelic Acid）分子量較大，對皮膚的刺激性最低，卻能精準針對痤瘡桿菌發揮抑菌作用。

臨床研究發現，使用這款精華 4 週後，痘印能淡化高達 50%。它能深入真皮層邊緣促進角質細胞更新，同時調理油脂分泌，減少黑頭粉刺形成。對於容易發紅的敏感肌或暗瘡肌來說，能溫和地解決暗瘡問題而不損害肌膚保護膜。

3. The Ordinary 杏仁酸 10% + HA：預算有限者的抑菌保濕入門款

這款在 Reddit 暗瘡討論板被推爆的 The Ordinary 杏仁酸，以超高性價比著稱。它結合了 10% 濃度的杏仁酸與玻尿酸（質酸），在發揮抑菌功效的同時，確保肌膚不會因酸類作用而變得乾燥。這款產品的分子結構設計非常適合果酸新手，能溫和代謝角質層，減少粉刺產生。

儘管價格親民，其成分卻毫不馬虎，不含酒精及香料。對於想初步嘗試果酸煥膚的學生或小資族來說，這是最理想的入門商品，體驗醫美級的抗痘效果。

4. 理膚寶水 La Roche-Posay Duo+ 果酸版：油痘肌必備的消痘神速精華

理膚寶水（La Roche-Posay）的 Duo+ 系列一直是油性肌膚的愛用品。這款果酸加強版融合了 5% 甘醇酸與專利控油成分，針對紅腫的發炎痘痘有極快的安撫效果。它的乳液質地吸收迅速，能有效預防痘痘消退後留下的色斑。

這款精華不僅能清除死皮細胞，還加入了神經醯胺等修復成分，增強皮膚的防禦能力。如果你正處於爆痘期，這款產品能迅速降低暗瘡活躍度，是許多皮膚科醫生也認可的日常保養品。

5. Superdrug 30% 果酸導入精華：追求速效的高濃度家用煥膚神器

如果你追求的是接近醫學美容的效果，Superdrug 這款 30% 高濃度果酸導入精華是家用級別中的強效代表。它含有複合羥基酸成分，能強力剝落老化角質，加速去斑與撫平皺紋的效果。由於其濃度較高，建議搭配醫美療程後的專業追蹤使用，或是用於局部加強。

使用這類高濃度酸類產品時，必須嚴格遵守儲存方式，並注意產品可能帶來的光敏感性，防曬工作絕對不能馬虎，適合想要在家中進行深度煥膚的人士，但使用前請務必進行局部皮膚測試，確保不會對敏感肌造成負擔。

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果酸小知識：甚麼情況下適合使用果酸？

如果你想改善以下的皮膚問題，不妨考慮使用果酸：

適合使用果酸的情況1：受暗瘡印困擾

暗瘡，相信大家的臉上也曾經出現過，不過最令人困擾的是暗瘡消退後所留下的暗瘡印，紅紅黑黑的外觀使膚色更加不均，影響形象。雖然暗瘡印會隨新陳代謝而慢慢減淡，但這個過程需時很長，短時間未必看到明顯效果，視乎暗瘡大小、發炎程度。在這時侯，女士可以使用果酸來促進角質更新、加強代謝速度，從而減淡黑色素，達至去印的效果。

適合使用果酸的情況2： 長期接觸陽光，肌膚因而粗糙

當皮膚長期接觸陽光，角質細胞為了保護肌膚，便急速增厚，因此大家會感覺皮膚曬太陽後變得更粗糙、更暗沉。這時候若使用果酸產品，可幫助促進角質更新、加強代謝速度，從而減淡黑色素，改善皮膚暗沉粗糙，達至美白的效果。

適合使用果酸的情況3： 按壓皮膚，感覺有硬硬的暗瘡

如果按壓皮膚時，感覺皮膚深層有硬物，像是暗瘡，這就有可能是皮膚正在發炎，但沒有膿頭。這時間使用果酸產品，可幫助更新皮膚，加速膿頭浮出至皮膚表面；相反使用分子較大的水楊酸或杏仁酸，滲透能力就會降低，效果會比果酸差。

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果酸小知識：甚麼情況下適合使用杏仁酸或水楊酸？

如果你想改善以下的皮膚問題，不妨考慮使用杏仁酸或水楊酸：

適合使用杏仁酸或水楊酸的情況1：害怕果酸帶來的刺痛感

杏仁酸、水楊酸跟果酸一樣，具代謝老化角質、煥發肌膚的效果，如果大家從未使用過果酸產品，建議從低濃度杏仁酸、水楊酸開始，減輕其刺痛感，待完全適應後才轉用其他果酸產品。

適合使用杏仁酸或水楊酸的情況2：剛形成的暗瘡

剛癒合留疤的暗瘡，表面已經癒合，裡頭可能還在發炎，這時候可以使用杏仁酸、水楊酸來代謝疤痕，還有持續消炎的效果。

總結來說，果酸和水楊酸都具有軟化角質、加速細胞代謝的效果，能改善暗瘡、暗沉和粗糙等皮膚問題。果酸的去角質能力更加突出，水楊酸則因抗菌、抗發炎的特性，能滲入毛孔以溶解油脂，有效對抗暗瘡、粉刺。

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果酸小知識：使用果酸產品的詳細過程

市面上所能購買的果酸產品的濃度一般較低，女士們可以簡單當面膜敷用，按照使用方法，之後用清水洗掉即可，建議一星期使用1至2次，已可達到深層潔面、更新細胞的效果。

至於醫學級的果酸煥膚，由於濃度較高，風險較大，需要由醫生或專業美容師操作。他們會根據客人的皮膚種類和所需位置，選擇果酸的濃度，塗抹後敷指定時間，及後噴上中和液減低酸性，清潔後再冷敷毛巾或特定舒緩面膜，以減輕疼痛及發紅，正常做6到8次便能見到煥膚療效。

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果酸小知識：5個使用果酸產品的潛在副作用

不論是果酸、杏仁酸，還是水陽酸，始終都是酸性產品，所以使用時皮膚會感覺灼熱、刺痛或痕癢，使用後出現皮膚泛紅的現象，也是十分正常的。當然，如果使用方法不當，或會對皮膚造成一定程度的副作用，甚至令肌膚永久受傷。因此，我們列出了5個使用了果酸產品的潛在副作用，讓大家衡量風險，再決定是否開始使用果酸產品。

果酸的副作用1：結痂

果酸產品雖然是溫和的煥膚步驟，不過如果你是屬於敏感性皮膚、抑或皮膚有傷口，使用果酸產品都有機會令皮膚產生結痂。另外，如果使用的果酸濃度太高，酸鹼度較酸，放置時間太長，冰敷時間太短，同樣有機會令皮膚產生結痂。不過絕大部分的結痂，都會在幾天之後就完全脫落，但對於要經常化妝的女士來說，還是會造成日常生活上的不便。

果酸的副作用2：色素沉澱

如果上面的結痂較嚴重，少數用家，特別是黃種人，使用後有機會出現所謂的發炎後色素沉澱。當然這也是暫時現象，通常在數周到數月之後便消失，不過對於本來就是為了淡化暗印、色斑的病人，可能產生惡化的錯覺。

果酸的副作用3：暗瘡惡化

對於一些希望透過果酸產品來治療暗瘡粉刺的女士來說，在治療初期可能會覺得暗瘡的狀況反而惡化，這是因為果酸加速表皮細胞更新，使老化角質慢慢上移至表皮，臉上看上來好像有更多暗瘡、粉刺。不過這是個暫時現象，只要繼續使用，就可以獲得明顯的效果。

果酸的副作用4：單純疱疹的再活化

這個副作用不太常見，不過還是有極少數過往患上疱疹的病人使用果酸產品之後，有單純性疱疹的發作。這類病心，必須在使用果酸產品前兩天，給予口服抗病毒藥物預防疱疹的再發作。

果酸的副作用5：眼角膜的化學性灼傷

使用果酸產品，大家一定要避免流入眼睛，因為眼睛的眼角膜對果酸相當敏感，萬一流入眼睛就可能對角膜造成化學性灼傷，雖然絕大多數的此類病例不會造成永久性的損傷，不過造成的疼痛與暫時的視力模糊，對病人還是非常的不便。

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比果酸更好的暗瘡改善法！Perfect Medical 暗瘡分手療程

暗瘡問題困擾不少女士，用了不同的暗瘡治療產品後，暗瘡問題都依然存在。想有效去暗瘡而且不復發，就要選擇適合的暗瘡產品和暗瘡療程，但很多去暗瘡產品都只可以治療輕微暗瘡，對於石頭瘡、壓力瘡、荷爾蒙瘡等較難解決的暗瘡則沒有太大成效。

Perfect Medical 暗瘡分手療程不會對皮膚造成刺激，當中利用了高科技的醫學研究理論，瞬間便可將精華注入皮膚底層，啟動膠原蛋白自我增生，並修復受損組織，同時配合真空磨皮技術，溫和去角質且無痛帶走皮膚上的油脂污垢，清潔及疏通毛孔，溶解及去除粉刺、黑頭，從皮膚底層改善、幫助達到去暗瘡效果，因此是適合大部分類型皮膚的暗瘡美容療程。

Perfect Medical 更會提供專業顧問為有暗瘡問題的女士分析皮膚狀況，可以為所有想去暗瘡的女士制定專屬的改善暗瘡方法。